ビフィズス菌はダメ？　腸活の常識が変わる驚きの事実を徹底解説！　　内海聡氏　#316

ビフィズス菌はダメ？　腸活の常識が変わる驚きの事実を徹底解説！　　内海聡氏　#316

私の超たいんですかね?1 番簡単にやるのはできるのはうんこ食べること。 じゃあ鳩トネズミとかパッて捕まえていいの? ちょイ悪菌が健康を作る。 ああ、じゃあ私ビ術菌とか飲んじゃだめじゃん。 美生物を味方につけるっていうのはその全玉金を味方につけることではない。ちなみにですね、研究皆さんこんにちは。 [音楽] 整形プラットフォームIT ビジネスアナリストの深田萌えです。今回は東京 DD クリニックう里先生にお越しいただきました。先生よろしくお願いします。 ます。あ、う先生ごめんなさい。 毎回う宇さって呼んでますけどます。 はい。トルサトルです。よくね、サトって間違えられないんですよ。サ サトですよって言われることがあってどっちだったんだろうと思うことがあるんですけど。そう、 よく間違えるんですよ。 いや、サトル先生で良かったです。 あの、今回はですね、え、最近流行りの はい。 で、私挑で結構ヨーグルトとかその発酵食品、味噌汁とか 色々その腸にいいという噂のものを進められていただくとですね、 必ずこう体調を崩すっていう。 あ、はいはいはいはいはい。 何なんだろうこれていうね。 はい。はい。あ、それは 答えられますけど、また炎上しますよみたいな。 はい。 炎上するんですか?それ。え、それ炎上しちゃうんですか? 炎上、炎上しますっていうか、別に理論上は大した話はないんですけど うん。 確かに腸内債権っていうのは非常に重要ない。 はい。 ま、健康上のなんていうかな、あ、要素であって腸の中に金が 多ければ多いほど 基本的な免疫力が高かったりとか栄養状態が良かったりとかするっていうことはそれは私もあの反対はしないんですけれども うん。 はい。その金っていうのにはいろんな種類があるんですよね。 うん。 で、簡単にと全玉金って言われる金と悪金って言われる金とひりみ金って言われる金があるんですけど、そもそも全玉金は全なる金ではありません。 あれ?え、どう?実は悪物だった。 あ、悪物でもないんですよ。 え、全じゃないんですか? はい。そう。そもそも全玉県っていうのは好奇金っていうそういう金に過ぎないだけであって はい。はい。 で、ビズスキンとか入酸金が代表ですけど、えっと、 腸の中を基本的には賛成にする作用はある。賛成ってなんかあんまイメージ良くないでしょ。 はい。 はい。でもそういう作用があってはい。で、ま、色々ね、あの、発眼が眼抑物質とかそういうの作るとかっていう風に言われていてて、それは確かにそういうところはあるんですけど、それはね、他の金でもあるんですよ。 うん。 うん。で、空気を好む金だから発酵に役立つ金、美術金とかね、ていうことになるんですけども。 はい。 悪玉金っていうのはそもそも悪な金じゃない。気正なだけです。気正っては空気を好ない金 で空気を好ないから、あの、どちらかつと発酵することができなくて腐敗の腐敗あの物が腐る時に、え、それのえ、なんだかな、食べ物をそれであの腐敗させていく金。 ええ。 はい。これがま、悪玉金っていうことなんです。そうするとなんかイメージが悪いだけなんですよ。 でも自然界って腐敗しないと動物とか全部土に戻れないので。 そう、そうですよね。分解できないですよね。 はい。 だから非常に重要な金でアルカリにするっていうこの賛成の逆でアルカリにするっていう作用があって はい。 はい。で、それでですね、え、同じくあの発眼抑物とか色々ビタミンとか作ったりとかするので、悪玉巻けは非常に重要なんですね。うん。 [音楽] はい。で、なんですが今は全玉菌ばっかりみんな食うのでこれが問題なんです。 え、なんかね、あのな、なんか腸の調子が悪いっていう話をするとこういう なんか上材ではい。 ビオフェルミンみたいなとか なんかね、えっと、あと何ですか?ビフィズスキの上材とか はい。 なんかプロバイオティクスみたいなものをこうね、え、プレゼントされるんですけど はい。はい。一番やってはいけないことです。 なんかね、それ飲むとお腹がすごい膨らんで 逆に調子がおかしくなる。 はい。フローラ狂るってるんですよ。そもそもフローラ腸内最近層っていうやつをフローラって言いますけど、その腸内細菌っていう風なのは全玉が多いと狂るってる状態。 うん。あ、くるくってる。 悪玉が多くても狂るってる状態。 あ、ああ。どっちに偏っても狂るって。 そうそう。そう。 直しカのなんか世界とかとね、一緒で要するにろんな金がいてそれがもう縄バレそれして食い合いして戦い合ってで平行状態になってるのが 1番いい状態なんですよ。うん。 で、千住民でもそうだけど常内細菌で言ってもあの全玉金と悪金ってほとんど一緒です。ちょっとはちょっと悪玉金が多いぐらいです。今の時代は悪金がちょっと多いぐらいまでするのちょっとしんどいのであれですけど基本的には うん。えっと全玉と悪玉同じぐらい うん。うん。で、日身は1 番多いんですね。なるほど。 はい。日短右金って大体6割から7 割ぐらいの間行ったりきたりするんですけどで、全玉金って 2割から1 割の間大体行ったり来たりするんですよ。 で、なんだけど今はあのヨールドメーカーとかのあの勝手な研究で 2全玉金2、悪玉金1、み金7 が理想の比率って言ってるの。こんなむちゃくちゃな比率あるかみたいな感じですけど。 そう、226ぐらいが1番いい。226 はい。よく出226 ってやつよく出てきますけど。はい。 うん。 だからむしろ今の時代は悪玉金が大事なんすよ。 悪玉金大事ですか? 悪玉金が大事なんです。で、僕らの体のペハって 7.4なんですけど、え、で、腸のあの、 そのペハに合わせるように我々の体はいつもしてるからはい。だからあの、ちょっとぐらい他のとこはずれてもね、どうもなるんだけどでもおう。 ずれてないとその負担が少ないわけですよ。だ、腸の中もペハ 7前後にしたいんですよ。うん。ね、 7.4がいいんですけど、7.4 にしようと思ったら悪玉金ちょっと多いぐらいじゃない? そうですよね。確かに。 そう。なんだけど悪玉金と全玉金が同じぐらいじゃないと 結局のところその腸の状態いい状態とは言えない。 はい。 え、じゃあ私の超たらいいんですかね? え、だから悪玉金を増やすんです。 悪玉金は何したら増えるんですか? 悪玉増やすのYouTube で言うんですか?あのね、もう1 番なんですか? いや、ま、1 番簡単にできるっていうか誰もやれないと思うけど、 1 番簡単にやるのはできるのはうんこ食べることです。 [笑い] うん。でも誰もやんないと思うんで。はい。 誰の、誰のうんこを食べるんです?いや、 知らないけど。いや、でもね、あの、今はあの、病院会ではうんこ衣移植ってやつがあるんですよ。 ああ、なんか そう、腸の中に内を使ってうんこ、人のうんこ移植するっていう あれも実はそのフローラ開変のためにやってるところがあるんですけども うん。そういうのも、ま、1 つの方法としてはあるんですけどね。はい。そこまで多分やりたくない。みんなね、やりたくないと思うので、 なんかどっちもきついですね。 [笑い] はい。だから悪生金を増やすっていうの1 番簡単な方法は汚いもの触るだと思います。 ええ、なんですか。 で、その辺のあのですよ、赤ちゃんがその辺のもう舐めまくるとかっていうのはあれは全玉金だけじゃなくて悪玉金を味方につけてです。 あ、なるほど。じゃあとかネズミとかパッて捕まえていいの? うん。ま、そう全然もう3 秒ルールじゃないけど、そういうのね、もうありっていうぐらいの感じで、昔の人とかそれが基本だったけど、今人たちそ、潔癖症書ばっかだからどうしても綺麗になっててで、綺麗になってるんだけどそこに発酵食品しか食べないから全玉金しかフローラがないみたいな感じになっちゃう。 ああ、もうちょっと汚なくするように気をつけます。 はい。でね、あの 何、藤田高一郎先生っていうね、規制中のね、あの、この美生部物の第 1 任者の先生、ちょね、80 ちょっとでお亡くなりにね、宣年なりましたけれども、 あの先生もね、あの、秋葉原の人、あの、研究所でもう近くあったから演も来てもらいましたけど、 あの彼の本の中に同じこと書いてある。あの、ちょイ悪金が健康を作る。それ悪金の話なんですよ。 あ、悪金を味方につけろっていう 話なんですね。で、元々 あの、彼はもう80 代だったからその日本がね、どんどん全速とかアレルギーとかアトピーが増えていくっていうのがあって、で、でも他の国はこうこうね、その発展途上国とかこう行動成長期に移行していってもあんまりアトピーとかアレルギーとか全速はないと。 [音楽] うん。うん。な んでなんだっちゅう話でで結局現地視察に行くとねでインドでなんかそれ見たガディスがなんかほらもうねあの色々物とか人の死体までも下手す浮いてるみたい。そうですよね。 で、で、これじゃないかっていう風に思って、そっから研究始めたらしいんですけど、要するにそのインドでも他のと同じアでも他の人たちは悪金を味方につけてるってちゅうことですし。 ああ、私実はね、子供の頃ものすごくお腹壊しやすくて はい。しょっちゅ下痢してたんですよ。 うん。うん。 ところがあの仕事でちょっと香港に行った時にですね。 うん。それ2025年前ですよ。うん。 あの、あの当時の香港で現地の香港人と日本人とですね、みんなでご飯食べに行った時に うん。香港人がサーモン刺身が食べたいと 言ったんです。うん。うん。 で、サーモン刺身出てきたんですよ。 うん。で、日本人の人たちはみんな 危険だから食うな、食うなって言ったんですけど、私だけ食べてみたんです。で、普通のサだったんですよ。 うん。うん。その日から3日未晩うん。 上から下から すごい洗礼を浴びてですね。 はい。はい。もうすごいですよ。もう液体 はい。はい。はい。3日晩てね すごかったんですよ。でもそれ以来 なんかね、何を食べても下痢をしなくなったんですよね。はい。はい。 だからそのそれ以来その後もっと汚い中国でなんか海食う はい。 その辺の屋台で海食遇しても全然な何ともなくて はい。はい。そう、そうなりますよね。 あれは何なんですか?先 でもそれはだからその金を味方につけたんですよ。 あ、金と3 日未満戦って。そう、そう、そう。方にけ 私が勝った。 勝ったっちゃ。勝っただね。そう。そう、そになった。 そう、そう、そう。自分で買うようにしたんですよ。だからその、その金自体の。あ あ、なるほど。じゃあもっとインドとかに行ってカレー食べに行かなきゃいけないってことですよね。 それ カ食べるからいいかどうかわかんないけど、ま、そのとにかくそのなんちゅうの、あの、あんまりこう綺麗な生活みたいな感じじゃない。 野菜とかで食べないといけないってことですよね。 うん。ま、そう、食べるのもいいけど、あの、日本でもしなんかそういうことをちょっと意識したいんだったら自然の中に入るとか、あとね、農業をするとか、そうすると泥だらけになるじゃないですか。 泥だけになるとひと悪も全部そこに入ってくるし、昔の日本の例えば中世の農業なんてあの声ダメのね、あれを肥料代に使ったりとかしてるから結局それを自分で勝手に 味方にしちゃってるみたいな感じなんですよね。 なるほど。あ、農業っていいんですね。 そうだからドロドロになることは結構重要でだ。 みんな ほらさっき食べろいういう話になって誰もやんないでしょうっていう話になったんだけど、あの実際はこう周りについたりとかドロドロになるっていうだけでも全然違います。 で、ぶっちゃけ、ま、これは直接の影響ではないんですけど、あの、自閉症とか知的障害みたいなそういうこと薬けになってる子がいっぱい私見てきたんで、で、そういうこととかあって農業してドルたるぐちゃぐちゃになるともうとにかくもう急に喋り出して急に元気になりますから。 あ、そうなんですか。 うん。もう病気も治ったなぐらいそれぐらいで親泣いたりする普通に、え、なんでこのこんなにできんのみたいな感じになって、そんなんだってあなたが家で縛ってるからでしょみたいなっいっぱいあるんですよ。 それぐらい変わるんで。うん。 うん。はい。 だ、そのやっぱ自然で結構遊ばせてドロドロぐちゃぐちゃになるっていうのは結構大事ですよね。 うん。じゃあまず手洗いうがいをやめる。 うん。僕もいや、それで言うとなんかほらまたあのイベントとか誰も寄ってこなくなりますよ。 いや、手を洗わずに待ってるので皆さん握手に来てください。はい。 僕はあの水洗いにしてますね。 だから普通に水にしった終わりっていう感じで、ま、石鹸は あのね、末置きの石鹸はやっぱりあの結構強力な うん。海面活性剤系の石鹸だから石鹸というか潜在だから それはあんまり使わないようにっていうのはしてます。もう演奏素水なだけです金できる。 そうですよね。ま、私もあの実はアトピーなんで あんまり石鹸とか 使えないんですよね。石鹸使うともうボロボロになっちゃうんで。 はいはいはいはい。うん。 でもそうやってこうあんまり清潔にしすぎないっていうか、ま、見た目はそれそれなりでもいいんですけど、 微生物を味方につけるっていうのはその全玉金を味方につけることではない。 あ、ちなみにですね、研究とか論文で言うとやっぱりそのアトピーとか石の放証とか感染とかそういう皮膚の病気とか前速もそうなんですけどその人たちのえっと腸内フローラあの要するにうんこを調べて町内細菌の分布を調べるとほぼほぼアトピー全速その他の人たちは全部全玉金が圧倒的優位な人です。 ああ。じゃあ私ビフィズスキとか飲んじゃだめじゃん。 そうそうなんすよ。逆なんすよ。うん。 悪金。悪玉金って売ってないんですか? 悪玉金売ってないね。 とかで いや、ま、一応うちの商品の中にそ、悪玉金じゃなくて全部が入ってるっていうそういう土上金っていうやつのあの商品はありますけども。 [音楽] え、それちょっと後でリンク送ってください。も、 いや、いいけど。そ、そんななんか宣伝丸出しじゃんみたいな感じですけど。ま、それはそれで僕よく使いますけど。 いや、私飲んでみます。飲んで悪かったら最悪だったってちゃんと正直にレビューします。 はい。わかりました。はい。もうね。 はい。 じゃあ、じゃあ今回は何を食べればいいのかって言うと、その土筋を食べ、 あ、あとは悪玉菌を増やしたい場合はやっぱ動物系食品を食べると動物系食品を好むのが悪玉菌。 全玉菌は植物を好むんですよ。 うん。ああ。 だから植物と動物の食べ物の割合をちょうどバランスよく食べてれば悪玉と全玉のフローラもちゃんと整はずなんですけど、 今とにかくなんか肉とか全部体に悪いみたいなイメージしかないのでそれを避けるみたいな感じになって、そうすると余計 うん。 全度玉になっちゃって全玉になるとフロラ崩れちゃう。 ああ、なるほど。でも最近なんか年を取ってからかな 45過ぎたあたりからこう肉が重たくて 家にうん。うん。 何肉を食べればいいんですか? いや、それもその人のあれによりますけど、あの、何でもいいですよ。で、えっと、 魚じゃダめですか? 魚でもいいですよ。別に動物系のタンパク質を取るっていうこう卵とか あと入製品も一応発酵乳品とかだったら はい。ま、消化にはいいからっていうことで、ま、その場合はあれじゃないけどね。あの、なんだっけ?全玉菌っていうか、悪玉金じゃないけど。 ああ、なるほど。はい。 あと肉なんかもそのさっきのジビエの話もそうですけど、 あの豚と鶏牛しか今の人たく食わないのでそれ以外の肉食うようなイメージを少しも馬とか ああ、馬鹿イシ ラムカモうん。そういう風な はい。あとダ長とかおすすめです。ダ長 なぜ長? え、ダ長日本でね、栽培というか養殖じゃ蓄さしてるんですけど美味しくて であの持たれない。 あ、本当ですか? なんかね、ハラミ肉みたいなイメージなんですよ。牛のハミ肉みたいな感じで、 あの油っぽくなくてさっぱりしてるんですよ。で、大体叩きみたいして食べるんですけど、 それ非常にうまい。 ああ、ダ腸がうまいとどこで食べれるんですか? 長、打長はね、ま、うん、通販でも売ってるっちゃ売ってるんでしょうけど、この辺だと、あの、あ、これあんまり言うとなんかそこの店に藤しそうやから後で教えます。 [音楽] あ、分かりました。お店に藤してないようにちょっと教えていただこうとにしました。 そういうことでもじゃあ最後にあの超といえば これ1番って何かこう視聴者にメッセージ あのねなんかそのとにかくあのサプリメントとかその 単一の その健康食品っていうかなうんななんとか付金みたいな ていうのを取ることをお勧めしませんだから あそれが1番危険そうそう1番危険1 番いいや本当に危険ですも私もう飲んで いろんなプレゼントでそういうのもら はい。 毎こうお腹って苦しいみたい内異常発して苦しいみたいなね。 そういう目に会いました。はい。 はい。そうなんです。 はい。ということで皆さんあのサプリメント やめましょう。そして泥だらけになって汚い暮らしをしてください。ということで、え、今回は東京 DD クリニック委長の宇先生にお越しいただきました。どうもありがとうございました。ございました。 ふ田の新刊、EV の終焉とエネルギーの戦いが発売されました。 説明欄のリンクからお申し込みください 。整形プラットフォームでは毎回様々な ゲストをお招きし、大手メディアでは なかなか得られない情報を皆様にお届けし ます。日本を変えるため行動できる視聴者 を生み出すというコンセプトで作られた この番組では皆様のご意見をお待ちして おります。また番組支援は説明欄のリンク からお願い申し上げます。

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