現役プロラグビー選手の1日休日ルーティン【スニーカー爆買い・カフェ・自炊】

現役プロラグビー選手の1日休日ルーティン【スニーカー爆買い・カフェ・自炊】

おい、カタしぶり。 久しぶりじゃない。YouTube に久しぶり。 会うのは毎週だけどこっちか。 あった。 まやろ。 あった。財布 ない。 またなくした。 やばい。また1 番前携帯なくしたの続きてなくしたら終わる。そのままで大丈夫です。ありがとうございます。です。 いただきます。 カタおすめのいいの。 この銀のストローがいいね。 うま。マジうまいん。今日どうする? うーん。 シールめっちゃうまい。 どれ?どれ?どれ?飛ばせ。 そうそうそうそう。なんかこ こおすめ。 桜新町。ここ洋河館の人難しくて。 [音楽] 皮むくんじゃない? いつも 皮行きたい。 行きたかったな、今日。皮 何しバ?マジで 何しバは言わん だからちょ食べていいよ。それ うん。 妹何が一番好き?なんか女子みたい。 か何が好き? これモンブランや。 いや、俺もよ。嘘つけ。お前 モンブランか。ブルーベリータルト。 あ、タルト好き。 フルーツ系あんまりなんか甘くない。 タルトイチゴタルト好きやな。 うん。 あとな んやろ、あのバスク、バスクチーズケーキ。 あ、バスクチーズ。 あのしっとり系のやつ。 しっとり系のチーズケーキだ。しい。 いい店舗だね。 テンポがないですよ。マジカとか 開催時間6分。 うん。カレーとかもう飲み物ん出てきて気み飲みしてすぐ確に 2時間もないよな。 それ無理。 本当にそんない。そ、そんないたい。 ちょスーパー行こうぜ。 かも。 うん。俺が今日寄り飯作ってあげるから。 嬉しい。した。オーケーストアでしょ。 こちら背で1番おすすめの スーパーになります。 2人でスーパーもよいよ結構おもろいな。 今日俺が夜飯。 何食? ゴ屋チャンチャンプ。 肉多くね?ここ。 行きつけ。 最高だよな。 じゃ、今日、今日豚の確認作るわ。確認というか、あの、チャーシュ、 チャーシュあり じゃ、ちょっと休憩してから作ろうぜ。 あり、 ありんご。 うん。 はい。え、今帰宅して先日、え、 30歳になりました。 おめでとう。 あざす。で、ま、ちょっと自分への誕生日プレゼントということでスニーカーを [音楽] 4速、4 速も はい。4速変えました。 いいね。 全部プレネで。これ以外 プレネな。 プレネ売ってなくて。あのスニーカー売った時知ってる?ニダンク。 あ、分ほら、わかる。これなんかあのマーくんとか出てくるのやつ。 そうそうそうそうそうそうそう。マーくのやつ で買った。購 入したんでま、ちょっと靴も全部一旦慎長しようかなと思って。 確かにね。 その靴をさっき簡単に なんかお下がり処理がりみたい。やめて。俺お下がり処理がかりみたいな。 反対に2速じゃあ何から行く? あー、プレネじゃないやつから行こう。 オッケー。じゃあこれから行こ。 それから行こう。 オッケー。まずは普通にこれはま、アディダス。アディダスの [音楽] うん。可愛い。 アディダスのなんかあれだね。 SLっていうスニーカー。 あれ、あの列車かっこいいのが長くね?足 あ、 SL 28.5だから SL72。 そう。なんでこれ買ったかって言うと うん。 ま、青、個人的に青が好きっていうのと、あとちょ、若干ここが圧底っぽくてなんかちょスタイルよく見えるみたいな。 うん。元々スタイルいいのにさらに良くなるとこいつ 作で結構 うん。 ま、いいや。はい。 こんな感じね。 うん。あ、いいね。いい目。はい。 SL72でした。 はい。次。2 速目。2 速目。 ちょ、紫から行こう。 ナキ。 おお。なんか可愛いな。 なんか秋の訪れを感じる色合やね。 どう?結構好き。いや、俺結構最近緑好きで。 いいね。 どう?なんか紐がまたいいよね、これね。なんか うん。な、ちょっと普通のエフォース 1ではない。SBやろ、これ。 SBって何?あ あ、エアフォースじゃないやろ、これ。 SB の略がわからん。見て見て。これ俺の名前書いたんだよね。ほら ん大事な時計してるやん。 掘り込メ 言うてやんけ だから買ったっていうもんだけど。 うん。 結構可愛い。 そう。 なんかピスタチみたいで だろ。 なんだ。 ピスタチカラー。ピスタチカラーなんだけど。え、なんかこれさ、シミっぽいのついてんだけど。 そういうやろ。味。 え、ガチで。いや、これ、こっちも、こっちもついてやん。ほら。 なんで だけなんか迷彩的な 違う?これ カモフラージ柄みたいな。 そういう柄ってこと? そう、そういうの味と思いなさい。 うん。味よ、これ。 ま、いいや。 味ですよね、視聴さん皆さん。 はい。だから紐もね、これなんかいっぱいついててやっぱ紐はピンクとかじゃなくて かキ はい。ゆと堀り米メスニーカーでした。 側目2側目これで 向きも揃えようか。 さはい、次は じゃこれ行こう。 上から行こう。 オッケー。エアフォース1ジャん おい。 どう? 色がいい。 ティファニーカラーです。フォース 1 のティファニーカラー。これ水色でね、これはちょっとめっちゃ可愛いなと思って。 稲妻走った。 私稲妻走った。ビビってきた。 おお。もうそれも買いよ。絶対 結構高かったんだけど。ま、プレネで ま、でも値段で悩むんやったら絶対そう、それ時買った方がいいんですよ。 だ、誕生日だったんで、普段普段は別に買わないですよ、こういうの。 うん。うん。 まあ、なんか新規一点靴も全部買い替えようかなということでね。いいね。 簡単に靴あげたって。 おさがり、おさがり処理やめて。じゃ、あ、出すか。 両方出してよ。こ似合いそうやね。 ティファニーカラー。 うん。俺も稲走ったわ。 どう? おお、いい。よきよき良き。 はい、じゃ、次行こう。 次どんどん行こう。テンポよくね。 ラスト。 ラスト。ちょ、プッシュして。 はい。 ラストは。 はい。もうこ分かるね。これこの シュプリームコラボーン。 これは別にシュシュプリームが好きとかそんなんじゃなくて はい。はい。 普通にあのこのこういったい スウェードっていうの スウェード スウェード生地の このちょ触ってみ分かる? いい触って。 この触った感じのこのスウェードの感じ。 うん。 これがめっちゃ良くて。 ま、これもね いいよ。 うん。そう。これも買ったんですよね。そ、 防水スプレーとかしたがいいよ。 あ、するわ。 うん。スウドはこのピスタチオもしっかり したら何汚れがつきにくいみたいな。 うん。汚れつきにくいし。ま、汚れつきにくいない? どう? 結構いい。 この4速あれば、ま、向こう 3年から5年ぐらいはける? ま、いけるけど多分またそん時に新しい思考が入ってきてあ、コンスに行かいいってなってどんどん山積みになってお下がりが俺がまた そうそうそう。だからまたこれ簡単に3 年後とかに なんかちょみなんか味噌ぼらしいな。 なんか同い年のやつからお下がりみたいな。 ま、それだけ仲良しってことよ。 う。 はい。ということで、じゃ、皆さんのお気に入りのスニーカーはどれでしたでしょうか? うん。 よかったらコメントください。 お願いします。 はい、以上。スニーカーコーナーでした。 ありがとう。 はい。 ですけれども、あの、 いつまで偽ってんだよ。 昨年った あの頃たちが本当にねあの気あるべきもはと その なんか喋れよ。 ありがとう 高級梅 ありがとう。 じゃあな えからチャーシューを作ろうかなと思うんですけどカ太なんか突然用ができていなくなってしまったので 1人で作ることになりました。はい。 なので、え、 まずはこれを焼いていきたいと思います。 ドン。焼き目ができるまで 焼きます。一旦。で、その間に、え、ネギ の青い部分を使うので、 それをちょっと こんな感じか。あとちょっと白ガギも作る んですけど、 ま、これぐらい [音楽] おし 。いい感じ。 いい感じに焼き色ついたのでオッケーです と。で、次醤油を150。150 [音楽] はい。え、みりンが100。 はい。みりン100。酒が100。 よし。100 で水が150。はい。水150 はい、入りました。とが大さじ3から4、 1、 3、ま、3倍ぐらいにしときますか。太っ ちゃうから。ほんで、え、生姜ニンニク、 あと何? [音楽] はい。新アアイテム。 [音楽] やば。これめっちゃ便利。こうか。 [音楽] はい。 [音楽] ネギ。 はい。 30分後に楽しみですね。栗の炊き込み ご飯を作ろうかなと。 え、頂いた栗があるので、先ほど、えー、 冷蔵庫で寝かしておいた お米を先ほど合わせた醤油酒、 醤油酒、 塩、こう混ぜたやつ。これをで、これを 入れます。 で、そしたら、え、ここに究極の出汁 パックを 、え、3つほど浮かしておきます。 [音楽] え、あとはその上に栗を頂いた栗を並べる だけですね。じゃん。 はい。こんな感じで はい。はい。え、一旦あとはもう待ちなの でこの後シャワー浴びたり、ま、色々して いきたいなと思います。 [音楽] 2本ぐ [音楽] これを 戻す [音楽] このニソ [音楽] ああ、ちょっと薄いな さ。 ささよし ちゃうと 完璧 オープン。 うまそう。 しみしみ。 暑すぎ。 すご。もういっか。 [音楽] もうほぼ頂いたものなんですけど、今日は 栗の炊き込みご飯とあと チャーシュー。もうこれね、ホロすぎて もう圧力鍋でやったんですけど、もう ちょっとほって入れるだけでもぐちゃ みたいなそれぐらいホロでした。で、味噌 汁の中は今日クラと豆腐と納豆と明ガが 入ってます。じゃ、ちょっといただきます か。 こんにちは。 うまでちょっと次ご飯。これも絶対多分 うまいと思う。 うー。 うまそう。 チャーシ すご。 こんな感じで。 やべ。 うわ、これやばいわ。これ店の味する。見 てこの色しみ。 いや、本当はカンターもいる予定だったん ですけどね。急遽1人になりましたけど。 じゃあちょっとゆっくり食べて。はい。 はい。ごさでした。やっぱ圧力鍋めっちゃ いいわ。え、この後はもうストレッチして 明日6時起きなので今日はもう早く寝たい なと思います。

KOHEI HORIGOME MEMBERS ONLY（公式ファンクラブ）
https://community.camp-fire.jp/projects/view/440401

HURON【リカバリーウェア】
https://www.huron.jp/item-category/items/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaek5JRG4mJ_ekE1Mev6mSyGdkl-jC252YD9PjHCKsi9aTPDiqmzfWQBYbPy0A_aem_fC34fF4_W8suvL_99Ou1uQ

堀米航平公式LINEはこちらから
僕が毎晩必ず行っているストレッチ動画の無料プレゼント
https://lin.ee/pAes8UY

A-LIGHT OFFICIAL WEBSITE
https://a-light.jp/talent/hkohei

★チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCE1R…

【SNS】
■Twitter
Tweets by k_kr10
■Instagram
https://www.instagram.com/kohe10/?hl=ja
■TikTok

@kohei_horigome

＃リーグワン＃ラグビー ＃堀米航平