イチローが語る“怪我をしない秘訣”！石井一久にまさかのツッコミも🤣【浜ちゃん驚愕】#イチロー #石井一久 #浜田雅功 #ダウンタウンDX #プロ野球 #MLB #怪我をしない秘訣 #
しない。最大のポイントはご自身として何だと思われますか?ていう勘違いして肉体を大きくしようとする。 なるほど。なるほど。なるほど。 絶対にダメなこと。これも断元できます。そが うん。 アウトです。 ですけどもでもそれも野球の一部だっていうような解釈をしてしまうんです。 でもそうじゃないですよ。うん。 防ぎ方は絶対にある。この体はそもそも察できない体になったでしょ。 もう35 に入った時体重何気だ? 85。 85。今は1004。 僕アメリカに来た最初ちょっと大きくしたんですよ。 おお、なるほど。 ちょっとやっぱその当たりとかがあった時にと思ってしたら全然動けないですよ。でもそれが何キ gかっていう3kgなんですよ。 自分の体にフィットした適正体重の維持。 それを20年以上も続けてきたからこそ 生まれた怪我をしない狂人な肉体なのです 。
イチローが浜田雅功さんに明かした“怪我をしない秘訣”とは？
アメリカに渡り3kg増量するも「これじゃダメだ」とすぐに戻したストイックさに浜ちゃんもびっくり😲
さらに同世代・石井一久に「お前、85kgでプロ入って今104kgって何やねん！」とまさかの爆笑ツッコミ😂
一流アスリートの体づくりと、仲間への愛あるイジリが光る神回です✨
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