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「感謝が大切」はスピリチュアルなのか？【精神科医・樺沢紫苑】



「感謝が大切」はスピリチュアルなのか？【精神科医・樺沢紫苑】

大体自己啓発症とかいろんな本読んどくと 感謝が大切ですとか、あとはまあ ありがとうとかもう1日何回も言うといい よっても昔から書いてありますよね。 2010年20年以上前の本にも書いて あると思うんですけど。ま、だから知識と してはなんか感謝って良さそうだなって いうのは誰でも知ってると思うんだけど 本当かよっていう部分も結構あるじゃない ですか。それってスピリチュアルじゃない のっていうね。ま、私精神会であり農科学 者でもあるので、ま、そういう視点から、 ま、どうなんだろうっていうことを、ま、 昔から気にはなっていたんですけども、 この感謝の方の中でも書いてますけども、 この変更の法則じゃないけど、農科学的に も、ま、感謝したら、ま、セロトニンや ドーパミンが出て、え、親切設にすると おキストが出て、ま、私が言う3つの3 大復物質のが全部揃うよってのが、ま、 ようやく最近なって科学的にもかなり確か らしく言えるようになってきたっていう ことですNe.

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22 Comments

  1. @平藤-i5m

    受けるより与える方が幸せ、みたいな言葉もありますが、ありがとうもある意味でその様な言葉だと思います。少なくとも「ありがとう」、「ごめんなさい」が素直に言える人の性格は一般的に良い気がします。

    日本で受けられる質の高いサービスやおもてなしに感謝できる人が増えれば相乗効果で幸福度も上がる様にも思います。

  3. @HANNA-e9h

    。。３つの幸福はとてもわかりやすくて衝撃でした(*^^*)。。もっと若い時に知りたかった😂。理屈とその裏付けを誰もが知れば、もっと生きやすいと思います(*'▽')。

  4. @minejiki

    スピリチュアルな物より「ありがとうの貰い方」☘
    「感謝」は、自然にあるいは偶発的に生じるものではなく、監督者による個人へのインセンティブによるもの。モチベーション【邦訳：動機付け】にも感謝🙂

  6. @hitoshidaisuki

    ADHD持ち　親切　感謝すると　返ってくる。脳科学で、研究あるの知って感謝します。

  7. @しょこら-f6o

    統合失調症で、感謝すると、怒られる声がするので、怖いから、あんまりできていないです。Twitterに感謝を書くのは怖くないです。

  9. @弥生N

    とっさに出てくる言葉が「ごめん！」より「ありがとう！」の方が人生気楽に生きられるようになった。
    それをしみこませるために、スピリチュアルでも【天国言葉】をブツブツ唱えるのは全然アリです。

  12. @SARACHAN363

    寝つき悪い日に今日も1日ありがとうと書いたら凄く癒される感じがしました。

    おすすめです😉

  13. @近藤登志夫-y7r

    ❤世界平和❤有難う御座います❤僕はありがとうと言って思って産んでくれてありがとうポーズと心の中で意識的に唱えると産んでくれてありがとうポーズが見えるようになりました❤自分の父親母親御先祖様神様に感謝してます❤有難う御座います❤アーメンラーメンカップ麺❤

  14. @ユピテル-s3h

    ありがとうと言えない時でも、身の回りに存在する「ある」を数えるだけでも似たような効果があります。他のチャンネルですが学ばさせていただきました。

  19. @はすのこ-j9r

    挨拶や感謝の言葉って大切だと思ってます。心掛けて言うようにしていたらちょっとした事でも感謝の言葉が出るようになりました。気持ちも良いものですよね。

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