目指せロス五輪！U15世界大会優勝ピッチャーを上野が直接指導！

目指せロス五輪！U15世界大会優勝ピッチャーを上野が直接指導！

こっちがてこう遊びすぎちゃうとボールが 逆にばらついちゃうから。 そうそう そうそうそうそうそうそうそうそう 。今のイメージ。ま、上に上がるでしょ。 ちゃんと。うん。 ちょっと上のラボも今年で4回目になり ます。あの、しっかり1人1 人あの、濃い指導ができるようにっていうあの、目的もあって、証人数税での指導なんですけども、ね、今年はあの、特にあの、ちょっと早いボールを投げれるピッチャー うん。 を、ま、ちょっと発掘していきたいなって思いもあって、ちょっとこうスピード重視で選んでる選手何人か今いるので、しっかりあの、目をかけて伝えれることをしっかり伝えてきたらいいなと思ってます。 投げる時にさ、左手が遊びすぎないように気をつけて。 はい。 うん。 力の入る場所で全然いいから小指使おうが、親指側使おうが、自分の使いやすい場所使っていいんだけどこっちが脇が開いてこう遊びすぎちゃうとボールが逆にバラついちゃうからしっかりこう脇がしっかり閉めていうん こっちに うん。うん。 引っ張って うん。うん。うん。うん。 で、まっすぐの家では抜けるんですよ。 まっすぐ上げようとすると抜けちゃう。うん。うん。 リリースの時に こう持ってくるじゃん。おっちに持ってくるんじゃなくて、このまま自分の肩の方にこう使ってくるよ。 これをこっちにと こう入ってきたのをこっちに使うから斜め に入っちゃう。で、ま、ちょっとさ、ゴム ボールだからさ、ちょっと難しいところも あるんだけど、ボールってこうやってさ、 こう回ってる方向に動くんだよ。だから こうやって回ったらドロップ回転になるし 、こうやって回ったらライズ回転、横に 回れば横に曲がるで決まってるんだ。 ボールの回転斜めに上がるってことは握っ て手首をリリース入ってこっちに使った時 にこういう風に回っていくんだ。ここ7に だから斜mに上がっちゃうん。だから まっすぐ上げたりはこのボールの回転が まっすぐこうライズのさ、縦回転に上に 回るようにリリースを意識してリースし はい。入り方とか全然間違ってないから しっかりライズライズのグリップで リリース入ってくる。これを真上に上げ たい。真上に上げたいからこのボールを こっちにこうやって回転させてんです。 そのイメージをするじゃなくてこっち に上げ。そしたら入ってきたボールがこの ままこっちに回っていく。オッケー。はい 。そのイメージを持て投げてこら。うん。 はい 。 そう、そう、そう、そう、そう、そう。今のイメージ。 そう、そう、そう、そう、そう、そう。今のイメージ。ま、上がるでしょ、ちゃんと。うん。 ボールのさ、回転の向きってさ、素直だ からさ、自分がさ、思ってる縦に動かし てるつもりなんだけど、実際縦に動いて なかったらその回ってる方向にちゃんと 動いてくれるから、今みたいにパテに回し たいんだとかって意識をすれば体も勝手に 今みたいに体も動いてくれるし、回れば上 に上がってくれる。 そう。 ほらほら手首の投げ終わった角度はこう やって終わってる。しっかり 真に ボールの回転がこうちゃんと縦にこう回っ ていくイメージをすることが大事は 縦に回れ、縦に回れて、真上に回れって いうイメージね。 そうそうそう。 1 回できたから次も同じ感覚でだとさっきみたいに 2球目3 球目の意識が薄い分ボールも薄くなっちゃう。だけど今と同じぐらい 10球投げたら10 級同じ意識を持つことが大事。 そうそうそうそうそうそう。今ぐらい。今は ドロップです。 おお。ドロップ。ほらっ ちゃうんです。お、ドロップは今度ライン と逆でさっき言ったさ、縦回転をさ、上 じゃなくて今度下に回したいわけじゃん。 この 角度が こうなっちゃうの。何時と一緒で。てこと はボールがこう出ちゃうんだよ。分かる? だからこっちに曲がっちゃうの。分かる? それをはい。ボール持って 縦回転を出すにはこう入ってきてるボール を こっちに出さなきゃいけない。てことは手 をボールの上を手がなぞるんじゃなくて ボールの下に手が入ると立替えなれない。 からそのボールのよ、横をドロップ書いて んじゃなくて、ボールの下までしっかり ボールを立て替えになるように裏まで 押し込むイメージで投げてください。はい 。さっきのあのライズライズと全く一緒。 縦回転を出すためにはどう動かしたらいい のかな。 ボールをが縦に回るように、あの、なんてうの?小指側からボールがこう出ていくようなイメージ。そう。うん。うん。うん。向きはいいよ。向きはいいよ。向きはいいよ。ちょっと向こなのは早いドロップを意識しすぎないで。うん。 早いドロップを投げるよりも動いた方が ちょっとスピードがじゃあ100km ぐらいになっちゃうかもしれない。もしか したら90kgなになっちゃうかもしれ ない。それでも動いてる方がバッターは 絶対打ちづらいから早いままじゃ コンスタントに105ぐらい出ますよ。で 、105kmのままドロップを投げるん じゃなくて100kgになっちゃうけど ボールが落ちますよ。絶対撃たれないから あんまりスピードを打たそうとしない。 そうそうそうそうそうそうそうそうそうそう今のイメージの方が横流れしないです。うん。おいしゃリースだけに通してもうねここら辺からねロップ投げたいオーラが出てる。 後ろから見ててもさっきさっきはストレート投げてる時とかはさ、ここら辺はさ、スムーズにさ、って防具投げしたに急にドロップになったらもうここら辺からドロップ投げたい。ドロップ投げたい。ドロップ投げたいってなってるから リスだけにして。 うん。ほら、今のはほら、こっちにこっちにフォローするこっちになってる。 もうここら辺からドロップドロップ ドロップってきちゃうと今みたいにワン パンしちゃったりでそのワンが嫌でさっき みたいに横にかけちゃうから我慢して我慢 して我慢して我慢して来たら裏までかける だけで十分 さあ、さ、さ、さ、さ、さ、体の外にかけない。外じゃなくて体の内側にかけてごら。うん。そう、そう。今みたいな感じね。そう、そう。今みたいな感じね。十分だよ。 うん。うん。全体的に感じはどう? うん。 こっちを入れる時に うん。 やっぱどうしても中入っちゃ 中に入っちゃう。 中に入 おお。そしたらもっとうーん。投げる時にボールを押しておらん。オッケー。 はい。 あの、引っかけるんじゃなくて、おす、おす、ボールを投げる時に、ほら、昨日さ、パチンって投げてごらんって言ったじゃん。 そのパチンをパチンだけで終わらしちゃうと甘くなっちゃうからの後プって前にグっと前に押してあげる。パチンパチンパチンパチン。ちょ、投げるリースの感覚はちょっとわかんないんだけどさ。 [笑い] オッケー。 はい。 ちょっと押すぐらいでいい。 はい。 ぎゅンって押しちゃうと今度引っ掛けてビヨーンって言っちゃうからそこはもうさ加減。 はい。 そうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそう。あとはその押す力加減はさっきも言ったけど押しすぎかな。押さなすぎかな。 その押し方とかもあるから、こう縦にこう 力を入れすぎて押しちゃうと今みたいに ちょっとこう下回転の逃げちゃうボールに しちゃうし逆に上に押したらビューンと 伸びのあるストレートになるかもしれない しでその押し加減とか押し方は自分で工夫 してごらん。うん。 でも押した分必ずコースには入るから。 はい。 そうそう。そうそう。そしたら今みたいに甘いところには行かない。うん。うん。 ボールがばらついきた時に大体投げ終わっ た後のフィニッシュがこうばらついちゃっ たりとか投げる時のタイミングがばらつい ちゃいとかばらついちゃったりとかして ボールがばらつくことがあるから特にもう ほらこう後半さもうずっとさ2時間弱投げ てきてるわけじゃん。疲れてきた時に じゃあできまずにでも抜いちゃいけない ところを抜かずに投げれるにはじゃあどの くらいの出力でとかなんかただガムシラに ボーン投げるだけじゃなくて疲れてきた からこそじゃコロール大事にしようかなと かじゃ回転の向き大事にしようかなって いうのをちょっと上手に力加減う分配を さ手に自分でやってこううん 軽く投げてもみんなよりも早いボール 投げれてるからあ、なんて言うの?まない ことが1番大事。うん。 アンダー15の世界大会で課題にしてた そのドロップを教えてもらいたいなと思っ てこの応募しました。そ世界大会で ドロップはうまくいかなかったんですか? 行かなかったです。 全然投げましたけど、その全然落ちなくて打たれちゃうことがあったんで、その今までそのボールの裏までっていう意識全くなくて、その裏までって言われて投げてみるとすごい落ちたんで うん。 すごいすごいなって。 自分が高校2 年生の時にロスゴリンがあってそれに出たいなって思います。 やっぱ持ってるものはレベル高いですね。 はい。 やっぱその教えたことをちゃんとこう実現できる能力は持ってるかなって思います。 そうですね。 やっぱドロップちょっと流れてたし、やっぱ手首の使い方がやっぱりドロップの使い方じゃなかったので、 今日ちょっとそれを意識したらやっぱあ、こう縦に動く横じゃなくて いや、この子高校生なってもっと理解力とか自分で考える力もっとあみたい、こうしてみたいなのがどんどん膨らんできたら絶対いい選手になるだろうなっていう期待はやっぱ大きいですね。 よかったらコメント[音楽]をよろしくお 願いします。

毎年恒例のUENO LABOが今年も開催🥎
未来の日本代表の成長をご覧ください！！

▼上野由岐子プロフィール
1982年7月22日生まれ。福岡県福岡市出身。身長174cm、右投右打。
現在はJDリーグ・ビックカメラ高崎に所属。
小学校3年生からソフトボールを始め、
九州女子高等学校（現・福岡大学附属若葉高等学校）2年の時に、1999年世界ジュニア選手権でエースとして優勝に貢献。
2001年高校を卒業後、日立高崎ソフトボール部（現・ビックカメラ女子ソフトボール高崎）に入部。
2008年8月北京オリンピックでは2日間3試合413球を投げ抜き、金メダルに貢献した。
その後も日本リーグでMVP、最優秀防御率賞、最多勝利投手賞など数々の個人タイトルを獲得。
2021年には東京オリンピック金メダルにも貢献。13年ぶりのオリンピック連覇を成し遂げた。

▼Instagram
https://www.instagram.com/yukiko07017/

#ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング