【脚パンパン】INI後藤威尊の、LIVEや練習後にする、お風呂上がりのストレッチルーティン“下半身”🐎
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#INI #威尊チャレンジ
#後藤威尊 #TAKERU
37 Comments
たけるくんありがとう🥺♡
トレーニング中の優しい声かけが大事なことを分かっててさすがです！
【脚パンパン】←初めて見るタイトル
ライブでストレッチタイム作って！
骨盤を立てるコツ、的確で素晴らしい👏
体硬すぎる女なので、推しの威尊君と一緒にやる🥹🥹🥹ニヤける( ¯﹀¯ )
めっちゃ有益でよきー！毎日ストレッチしてるのでみます
体ポカポカしてきた
たけちー今日もありがとう！
足の裏側が伸びて気持ちいいね！ あとで腹筋と寝る前ストレッチもやるね🤍
ごったけほんまにええ漢や…
ナレーションからマイナスイオンも出ててすごい🧘
筋トレしてストレッチしてってすることで1日3動画も後藤威尊を観れるのモチベでしかないです
めっちゃ癒されるけど急にバレンタインから筋トレ来て笑っちゃった笑
まさかの三本立て⁉️たけるさんはどこまで私たちの心と身体を健康にしてくれるんだ…..ありがとうございます…..
喋り方が優しすぎて恋
声かけがやさしい。きついとこで言ってくれるから無理なくできるよ。ありがとう😊
3日連続ありがたいうれしい威尊ありがとう🥹🤍🤍🤍
威尊くん柔らかい！
毎日ストレッチして怪我をしにくい体づくり頑張るね☺️
威尊くんの声癒される🤍
あー長生きしちゃう🤍
MINI、朝はリンゴ酢飲んでトレーニングしてお風呂上がりと寝る前にストレッチして健康体になろうな
運動マンネリ気味だったからやったことないやり方できてよかった
看護学生です。試験前日に寝る前ストレッチ、今日は疲れた体をほぐすお風呂後ストレッチと、大変お世話になってます！残りの試験もがんばれそう( ˙-˙ )౨💗
きゃー
もう私の専属トレーナー🕺🏻🕺🏻
このトレーナーさんに一生ついていきます
MINIはルーティンして健康でいよう✨
さすがフィットネスファンダム！
すきーー
ありがとう
たけるくんありがとう🤍やってみます👍
たけちーと一緒に運動できるのが嬉しいの！！
だからたきつくなくてほんのにちょうどいい🥹
たけちーのおかげで健康に生きられそうです神
何個ため取りしてくれてるんだ
感謝
しっかりストレッチできたよ！
▼メモ📝
0:34 準備運動
1:25 ストレッチ(左側)
4:18 ストレッチ(右側~足全体)
MINIが健康で元気になっていく…👼✨
たけるやわらか！！！
これみて満足してリラックスして寝るという(動け)