いつものおかずに発酵食品をプラス！Mizukiさんの「続く！ゆる腸活」『レタスクラブ 2月号』 #shorts
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『レタスクラブ 2025年2月号』の料理特集「続く！ゆる腸活」
納豆、キムチ、ヨーグルト、麹などを使ったMizukiさんの腸活レシピをたっぷりご紹介。 手軽でおいしく、家族が喜ぶ腸活おかずです！
さらに…
「腸活で花粉症って改善するの？」など、気になる疑問に答える腸活のウソ・ホント特集や、不安やイライラを解消する「おなかもみ」など、腸活が気になるという人は必見！／1皿完結！「からだ整う食べるスープ」／身近な材料で作れる「最旬チョコスイーツ」／明日の自分がラクになる「予防掃除」／【とじ込み付録】ゆでるだけじゃもったいない！「ブロッコリーのおかずBOOK」／【毎号付録】献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」／【大人気連載】オトナのNEWSは増田貴久さん登場！／コミックエッセイも多数！レタスクラブ2月号をぜひお楽しみください。
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