【科学が明かした意外な成功法則】なぜ金持ちは頑張らなくても成功するのか?

真面目に頑張っている。でも人生変わら ない。こんなお悩みありませんか?あなた がうまくいかない原因。それはあなたの 努力しすぎ頑張りすぎが原因なのかもしれ ません。頑張りすぎないいい加減。これが 成功の鍵なんです。今回はですね、肩の力 を抜くいい加減や適当についてご説明し ます。この動画があなたの成功のきっかけ になることを願って作りました 。どうも内田です。突然ですが、あなたは 日々頑張ってますか?こんな怪しい レッサーパンダの話をね、真面目に聞いて 少しでも成長しようと学んでる皆さんです から、頑張って努力して生きてる方々だと 思います。周りに迷惑をかけず責任感を 持って堅実に日々働いている。それなのに 何も変わらず人生が停滞してるように 感じる。こんな風に感じちゃってませんか ?そしてそれがずっと続くと頑張っても 報われないや。うまくいくやは才能がある とか運がいいやつだけなんだなんてこう 思っちゃいますよね。ですが頑張りすぎる こと、努力しすぎることが逆にあなたの 成功の足風になっている。こう言われたら あなたどう思いますか?いやいやいや、 努力はしなきゃだめでしょう。周りの人 みんな頑張っていて自分ももっと頑張ら ないとね、こう思っちゃいますよね。確か にもちろんですね。行動は大事です。私の チャンネルではね、行動の重要性しつこい くらいに解いていますからね。ですが、 ここで勘違いして欲しくないのは嫌なこと を努力とか根性でっているっていうことは これ続きしないんですよ。そしてね、成功 者って言われてる人達ってのは他の人から 見るとものすごく努力してるように見えて も当の本人はさほど苦労と思ってないね。 これを知って欲しいんです。私たちは他人 の行動を高く見積もってついつい自分と 比較しちゃうんですね。そしてあなたは こう思うわけです。もっと頑張らなきゃ。 実はこれが落とし穴だったりするんです。 あなたがあなたらしく無理なくやるべき ことをやる。これが成功への近道なんです 。それを今からご説明します 。適当に生きる。こう聞くとあなたは どんなことをイメージしましたか?なんと いうかね、その日暮らしで将来のこと何に も考えない。パッパラパーで頭の悪い切那 的な生き方。ま、こんなようなイメージ 持ちませんか?まあね、適当に生きるって 聞いたらね、酔い越しの金を持たにとかね 、未来のことはね、未来の自分が考える からいいんじゃねえのとかね。ま、こんな ズボらな言い方みたいに聞こえちゃいます よね。特に日本人は真面目ですから。 きっちり予定を立てて世間一般で言う立派 というものについつい振り回されちゃうん ですね。小さな頃からですね、立派な人間 になりなさい。頑張りなさい。他の人より ももっと努力しなさい。こんな洗脳にも似 た教育を受けてきたわけですから。今更 適当な生き方なんて言われてもね、これ なかなか受け入れられないと思うんですよ 。でもね、よく聞いて欲しいことがあるん です。そもそも話、この適当という文字の 意味をあなたは勘違いしていませんかって ことなんです。適当って言うとですね、 ズボらなイメージがするんですが、実際は 違うんですよ。適当というのは適切で ちょうどいいという意味なんです。これが 本来の使い方なわけなんですよ。ま、 こんなこと言うとですね、おい、内田さん よ、今日はね、広告の授業じゃねえんだよ 。だからとっとと本題入ってくるよとね。 で、まあ、すんげえこと教えてくれよと。 思っちゃうかもしれないんですが、これ 大事な話なんで、ま、聞いてくださいね。 適当っていうものが適切でちょうどいいと いう意味だということはさっきお伝えし ましたよね。では本来の使い方通り適切で ちょうどいい生き方こう考えた場合我々が すべきことは政権一般がどう思うとかどう であるとかね他人と比べてどうとかそんな ものは関係がなくあなたがあなたらしく 無理をしない生き方をしてみてはどう でしょうかってことになるわけなんですね 。ずっと努力し続ければ心はすり切れて いつかポッキリ折れちゃうんです。 引っ張りすぎた糸っていうのはちょっとし た力でプチンって切れちゃうんですね。 悲しいことですが最近はねうつ病の増加と か精神疾患の人の割合が増えてしまいまし たよね。これってね、あなたの性格とか 特性を無視して世間が勝手に決めた基準で あなたを運用した結果それが当てはまら なかった。ただそれだけの話なんですよ。 少し分かりづらいので例え話をしましょう 。例えばあなたの友達が掛けこが めちゃくちゃ早かったとしますよね。でも あなたの足は早くない。そうなるとあなた は友達はすごい自分も早くならなくちゃと 得意でもないかけっこの練習を血な子で やる。でも結果が出ない。結果が出ない からもっと頑張る。でも結果が出ない。だ からもっと頑張る。こんなループを 繰り返しちゃってるんです。そしていつの 日か心がぽっきり折れたり大怪我をして しまう。それに似た状況が今の多くの日本 人というわけなんです。今回の話はね、 その視点を少し変えてみてはいかが でしょうかということなんです。あなたの 友人は足がめちゃくちゃ早いかもしれませ んですが、大バカ野郎だったらどうします ?ボンクラだったらどうでしょうか? あなたは足の速さで勝負をせず脳みそで 勝負をすればいいと思いませんか?これは 例え話なんでね、実際はね、脳みそじゃ なくてもいいんですよ。料理が得意な人 なら料理でもいいし、人との コミュニケーションが得意ならそれを武器 にすればいいわけなんです。あなたの特性 とあり方を無視して世間一般が言う優秀だ とかこうあるべきみたいなところに自分を 無理くりはめ込もうとしているから辛いん です。そして辛いと感じるということは それはあなたにとって得意ではないという ことなんです。私たちがね成功するにはね 、ま、何か1つの方法なんてものはね、ま 、ほぼないんですよ。もし成功したいと 願うのであれば、あなたの性格とか得意な こと、特性、こういったものを考みて あなたなりのカスタマイズした生き方と いうものがこれ必要になってくるんです。 多くの人はね、すごく勘違いしちゃってる んですけども、成功者はものすごい努力を してるって思っちゃう人多いんですね。 ですが、当の本人は努力してるとか頑張っ ているなんてこれみ人も持ってないんです よ。なぜならばそれは自分の適正に則った 行動であり苦通に感じないんですね。だ から長続きするし、長続きすることが できればこれが習慣となりさらに簡単に なるんですね。あなたの努力が足りない なんてことはこれないんですよ。日本人は 近べであり、大多数の人はしっかりと色々 な努力をやってるんですね。ですが、 あなたの適正を無視して世間一般で言わ れるこうあるべきという偶像に無理やり あなたを適用させようとした結果、うまく いかずに疲弊するとこれが現状なわけなん ですよ。なのであなたもその努力という ものを少し緩めてもっと肩の力を抜いて 生きて欲しいんですね。これが適当に 生きるということの本質なんです。 そもそもですよね。頑張ってるとか努力ね 。ま、特にこの努力って文字を考えてみて くださいよ。女がまたに力を入れると書い てこれ努力なんですよ。お前なんかに絶対 やらせねえぞ、この野郎。地球が砕けちっ ても絶対に無理だ、バカ野郎なんてね、 ぶち切れまくってる女性を口説いたとして も、これ口説だけ時間の無駄ですよね。 だったらですよ、他に2つ返事でですね。 あ、ああ、すいません。失礼しました。不 謹慎でした。ま、こんなことを言うから ですね。女性者が13%とか、ま、こんな 話になっちゃうんですね。本当すいません でした。失礼しました。話を戻します。 まあね、努力や根性が頑張りではなくです ね、いい加減適当つまりですね、適切な 加減が大事だということを私は言いたいん です。でもね、とはいえですよ、こんな ことを今日ですね、うさ臭いレッサー パンダに言われたとこで分かりました。 明日から適当に行きますなんて行きません よね。そんなことができてたらね。ま、 疲れてないわけですからなのでこの適当に 生きるということがなぜ有要なのか現在の 農科学ではどのようになっているのかそこ からですね、これをご説明します 。何々すべきこうあるべき。私たちは知ら ない間にこれに囚われてしまってますよね 。人より努力するべき。正社員になるべき 。結婚するべき。貯金するべき。男はこう あるべき。女はこうあるべき。べきべき べきべき。もうこれになっちゃいますよね 。特に日本はですね、空気を読むという 文化があるので、特にこれが顕著に現れて しまいます。あなたの中にもこんな固定 概念、こうあるべきのべきがですね、 たくさんあるんじゃないですか。こうした 固定概念は知らない間に潜在意識に すり込まれており、それが絶対的な正義、 正解と勘違いしてしまうんですね。そして それがあなたの成功を邪魔しているという わけなんです。人よりも努力しないと成功 できない。みんなから後ろ指を刺されない 程度にはですね、ステータスを確保し なければならない。こんなことやっちゃっ てませんか?そしてそうなっていない自分 を厳しく監視して失席しちゃう。だから 自己肯定感も上がらないし幸せにもなれ ない。パフォーマンスが上がらないから 成功もできない。こういうくすぶった負の スパイラルに多くの日本人が陥っちゃっ てるわけなんです。スターフォート大学の ケリーマクゴニガル博士はですね、自分に プレッシャーをかけすぎる人ほどストレス ホルモン。これがですね、多く分泌され、 集中力や判断力が下り、心身の健康にも 悪影響を及ぼすと述べてるんですね。また 認知行動療法では何々するべきっていう この思考をですね、認知の歪みとして過剰 な義務感が打つや不安障害を引き起こす 原因とされてるんですね。私たちは社会の 風潮というものを意識しなくても知らない うちに共感し流されてしまうものなんです 。ですが本当に大切なものというものは 自分の中にあるんです。あなたはどうし たいんですか?他人からどう見られるかと か、どう思われるとか、ステータスね、 こういったものではなく、あなたの心の中 の本当の自分とはこれどんな人物なんです か?これを問いかけなくてはいけないん です。よく考えてみれば分かることなん ですが、このこうあるべきなんてものは 流動的で唯一絶対の心理なんてものじゃ ないんですよ。例えば昭和の頃男が台所に 立つことは恥だと言われてたんです。です がたった数十年経った今では家事を手伝わ ない男はダメだという風に変わってしまっ ているんですね。少し極端な話をします。 平和な時に人殺しをすると殺人派になり ますよね。これを何人か殺してしまえば 殺人鬼と言われてしまいます。しかしです ね、国同士の戦争が起きて戦場であれば敵 を殺せば殺すほど祖国を守った英雄になる んです。分かりますか?戦争のほとんどが 一部の武器承認や戦争理権者が設けるため に最もらしい大義名分をつけてマッチ ポンプで始まるんですが、ああ、こういう 話をするとね、ちょっと長くなるし、脱線 するんだやめときましょう。話を戻します 。あなたはね、とにかくこんなにコロコロ コロコロ変わる社会的風潮や概念に自分の 人生を合わせて生きていくんですか?て私 言いたいんです。ファッションとか流行 ってコロコロ変わりますよね。好きなこと だったらね、追いかけるのは楽しいから やってもいいでしょう。ですが、多くの人 は好きでもないこの社会的風潮とか概念に 踊らされすぎているだけなんですよ。何々 するべき、こうあるべき、その概念に縛ら れてやりたくないことを必死になって 頑張る。本当の自分の願いや適正なんかを 無視してしまってですね、こんなんで うまくいくわけないじゃないですか。 私たちがやるべきことはまずこの固定概念 を自覚した上でどうしたいのか、自分は何 をしたいのか。これを見直す。そして もっと肩の力を抜いて生きることなんです 。スタンフォード大学のアンドリー ヒューバーマン博士の研究によるとですね 、深い呼吸や体の力を抜くことによって ですね、副交換神経が優位になり、脳の 疲労が回復しやすくなると言ってるんです ね。さらにイエル大学の研究では1日 たったの5分ですよ。たったの5分。何に も考えない、何にもしない時間が脳の デフォルトネットワークを活性化させ、 想像性や自己認識能力を高めると報告され てるんですね。何でもかんでも必死に上く ことだけがですね、成功の道ではないん です。もちろんやるべきことはやらなくて はいけませんですが、他人よりも勝たなく てはならない。こうでなくてはいけない。 こうあるべきこういった固定概念を今一度 整理していらないものは手放してみて ください。これは本当に自分が望んでいる ことなのか?それともそうしなきゃいけ ないと思い込まれているだけなのか。それ を問いかけることであなたの人生が スムーズに流れていくようになるはずなん ですね 。あなたが見ている現実というのは過去の 記憶や経験によって作られた認識の フィルターを通したものであると言われ たらあなたはどう思いますか?この認識に ついては私の過去の動画鏡の法則などでも お伝えしたのですが私たちの脳というのは ほぼ全児自童で動いています。こういう時 はこう考える。こういう場合はこう動く。 こんな感じできちんとした思考と呼べる ものはかなり意識的にやらない限りほぼ 全時で行っちゃうわけなんですね。人間の 脳はですね、バカみたいにエネルギーを 使いますから毎回毎回情報の分析、状況の 判断、意思決定、行動、こういった プロセスを通していたら行動が遅くなって しまうし、エネルギー効率が悪すぎるん ですね。なので、あなたが今までやってき たり、経験したことをベースに自動的で 判断し、無意識に行動しているわけなん です。で、話を戻すのが私たちが現実は こうだと思い込んでいるのは過去の経験や 感情をただ焼き直しただけの幻想、勘違い ではないんですか?ということに気がつい て欲しいんです。例えばですが、あなたが 誰かに無視されたとします。あなたは過去 に嫌な経験があったので、あの人に嫌われ てしまったと思うかもしれません。逆に 無視するなんてなんでひどいやつなんだと 攻撃したくなるかもしれません。でもこ れって本当でしょうか?この思考の中では 無視した相手はこちらを気がついていると いうことが前提で物語が進んでいますが、 実は相手が本当にあなたに気がついてい ないとしたら、もしくは受け答えをする 余裕がないほどの理由が他にあったとし たらどうでしょうか?こういう状況を あなたは仮定していませんよね。これが あなたの過去から来る思い込みというやつ なんです。ほとんどの人は幼年期の体験や 経験をベースにこの思い込みが作られるん です。人間は生まれてから7歳ぐらいまで の間は潜在意識がむき出しの状態であり その間に体験した物事に強く影響を受ける んですね。そして潜在意識が剥き出しの 状態の時にですね、多くの誤った知識や 固定概念をですね、親とか学校の教師から 教わってしまうわけなんですね。成功する には人よりも努力しなくてはならない。お 金を稼ぐのは大変だ。お金を稼ぐには他の 人と争い勝利しなくてはならない。こんな 風にりますよね。ですが本当にそう でしょうか?お金を稼ぐ人っていうのは もちろんやるべきことはやっていますが サラリーマンのように朝から晩まで働い たり休日返上で働いているでしょうか? 金持ち喧嘩せずなんていう言葉があるよう にお金持ちの人は仲間を大事にします。 仲間との繋がりが富を生むって知ってます からね。一般的に言われるような他人を 蹴としたり無駄に争うよりも争わない方向 性がビジネスチャンスだと知っているん ですね。私たちは知らない間にこうなんだ という固定概念に縛られてしまい、今の 自分というものをきちんと認識できてい ないんですね。例えばあなたが過去に失敗 したことが何かあったとします。そして似 たような状況がまた来た時にあなたはまた ああ、これ失敗すると思うと思うんですね 。ですがこれ本当でしょうか?確かに似た 状況かもしれませんが、全く同じ状況って いうものはこれ存在しないんですね。ただ 似た状況が訪れただけなんです。その物事 とあなたが過去に失敗した物事は全く関係 のない話なんです。それなのに勝手に 紐付けして嫌なイメージを作り上げて しまい、自分で自分の足を引っ張ってると いうことにまずは気がつく必要があるん です。先ほどもお話ししたように私たちは ある種のパターン化された思考や行動を 行います。成功するためにはまずこれに気 がつく必要があるんです。気がつかないと 永遠に同じ思考に全ではまっちゃうんです 。私はこういう状況だとこういうことをし てしまう。こんなことを考えてしまう。 こういう思考の癖みたいなものを観察し、 気がつくことが何よりも重要になってくる んですね。気がつくことができれば後は 簡単なんです。なりたい自分が取るで あろう行動や思考に寄せていけばいいん です。ゆっくりでいいんです。あなたが 何十年もかけて続けてきたことなんです。 今すぐ同行できるものではないんですね。 すぐに同行できるものではないかもしれ ませんが、この思い込みに気がつくことが できればあなたの思考や行動に変化が 起こるんです。そしてこの思い込みを1つ ずつ精査していけばあなたは今までと違っ た自分へと変化していくはずなんですね。 これは本当に自分の価値観なんであろうか それとも親とか社会からすり込まれたもの なのか。これをまず問いかけてみて ください 。では最後です。他に合わせない勇気を 持つことです。私たち日本人は空気を読む という文化がありますよね。お互いの関係 を円滑にし和を乱出さない。ま、これが 日本民族の美得とされているものです。 日本はですね、個人主義の国ではなく協力 をする、和を持って遠年となすといった 具合にみんなで仲良く協力するといった 集団主義的なお国柄なんですね。ですが、 これが悪く働く場合があるんです。波風 立てるくらいなら我慢しよう。少数派より も多数派の方が正しいのかもしれない。 こんな風に流されやすくなっちゃうんです 。先ほどもお話ししたように知らず知らず のうちに潜在意識にすり込んでしまった 固定概念や勘違いを正そうとした時、この 他人の目というものが邪魔になる場合が あるんです。私は本当はこうしたい。でも それをやったらみんなに嫌われてしまう。 こんなことってたくさんありますよね。私 が言いたいのはね、別に他人にわざと嫌わ れとか、顔を通せと言ってるわけではない んです。他人の目を気にしすぎる自分の軸 が見えなくなっちゃってはしませんかって いうことなんです。最近のSNSなんか それがですよね。注目されればいい、評価 されればいい。だからSNSはくだらない キラキラ自慢や迷惑行為で大際いなわけ です。言ってしまえば他人の評価こそが ですね、価値基準であり存在理由なわけ です。だから他人の反応に過剰に反応する し、注目してもらうために過激になったり 落ち込んだりとジェットコースターみたい なことになっちゃってるんですね。他人の 評価こそが自分にとっての価値基準になっ た場合どうなるのか。あなたの自己評価や 人生というものは他人のその時の反応に 釣られて変動する。何の価値もない昔な ものになっちゃうんです。よく考えれば すぐ分かることです。10人いれば10人 の評価があるわけです。そしてその10人 も毎日明るく肯定的な評価をあなたに くれるわけじゃないんですね。期源が悪け あなたに対して嫌な評価を下すことだって これあるわけですよ。嫌われる勇気で有名 な心理学者アルフレッドアドラーはですね 、全ての悩みは人間関係の悩みであると 言ってるんですね。また他人の正義 イコール自分の正義ではない。自分と他者 を分離する勇気を持つことが重要だとも 言ってるんです。あなたが苦しいと感じた 時大体はですね、よく知らないけれども誰 かと比較することが苦しみのスタートだっ たりするんです。みんなよりも優秀でなく てはならない。その他大勢の平均よりも 稼がなくてはならない。そのためには他の 人よりも努力しなくてはならない。こんな 風にやっちゃってませんか?他人と自分を 分離させる勇気というのは他人を拒絶しろ という意味じゃないんです。他人は他人、 自分は自分。こんな風に割り切って自分 自身にフォーカスしなさいってことなん です。比較する時も他人ではなく過去の 自分と比較する。これが大事なんです。 例えば私よりあの人が美人、俺よりあいつ のがイケメンとそういう風に他人と比べる のではなく、例えば容姿であれば自分1番 今の私が美人。自分今の俺が1番イケメン 。ま、こんな感じで過去の自分と比較して ください。昨日よりも1mmでも成長して いたらあなたは成長しているんです。成功 者なんです。数年前の自分よりも少しでも 稼げているようになっていたら、それは あなたが進歩している証拠なんです。 こんな風にですね、よく知らない、見た こともない人、キラキラしてる人と比較 するのは今すぐやめて過去の自分との成長 を比較する。こういうことをやってみて ください。あなたはあなたのままでいいん です。他人に合わせすぎず自分を尊重する 。ここから生まれる内側の平和がですね、 あなたの人生の安定感につがっていくん です。ゆっくりで構わないです。1歩ずつ でも歩みを進めていけば今とは違った 素晴らしい場所にあなたはたどり着ける はずなんです 。さていかがだったでしょうか?現在の 世の中情報が多すぎてどれを信じていいか わからない。本物の情報に出会えたとして も忙しくて忘れる。とりあえず後でやろう 。そのうちやろうと結局やらない。 YouTubeを見たり、Netflix を見たりSNSを見たりどうでもいい雑毛 をして1日終える。それだとね、この動画 見た意味がないです。あなた成功したいん ですよね。金持ちになりたいんですよね。 だからYouTubeを彷徨ってこの チャンネルの怪しいサムネをおっか びっくりポチしてここまで見てくれたん ですよね。よくもまあ10何分もいち臭い レスターパンドの話を聞いたよねと関心し たくなります。そんなあなたね、相当 変わり物なんだと思うんですね。でもね、 あなたはね、変わり物かもしれませんが、 私のこのイチ臭い話し方、イチ臭い見た目 をですね、なんとなくの印象で判断せず ここまで話を聞いてくれたんですよね。 そんなあなたは本質を見抜く頭のいい人だ と私思うんです。そんなあなただからこそ 今日の話はね、持って帰って実践して血肉 にしてほしいの。マジで人生変わります から。だから成長に1mmの関係もない 雑夢やなんとなくで見るSNSに時間を 使うのやめてですね、この動画で言った ことは必ず実践して習慣にしてください。 このチャンネルはですね、週に23回20 時から21時の間に新しい動画アップ いたします。次回の動画もですね、大変 まみのあるすごい動画となっております。 楽しみにお待ちください 。では、本日のまとめです。あなたが 頑張りすぎていることが逆に成功を遠ざけ て意識づらくしているよっていう話を今日 してきました。ではどうすれば適切で あなたらしく生きれるのか。あなたには あなたの強みがある。無理に世間が推奨 するものに乗っからないということですね 。何々すべきなんてものはですね、時代に よってコロコロ変わる。これを知って ください。現実はあなたの過去の経験から 色付けされているものなんだということに 気がついてください。他人との比較は現金 。比較するは自分の過去。成長している 自分を認めてあげてください。私たちは 知らない間にいろんな固定概念や社会の 風習や他者からの影響を受けてしまいます 。それがいいものであれば問題がないの ですが、あなたがうまくいかない、苦しい と感じているのであれば、あなたらしさと いうものとのそ護が生じてるわけなんです 。ですから外に答えを求めるのではなく、 答えはあなたの中にある自分というものを 大切にして自分が本当に望むものとは何か これを見返してみてください。私の メルマガではこのような話をさらに詳しく 話しています。YouTubeでは話せ ない世の中の裏側の話。YouTubeに アップすると速攻削除されてしまうの話 ですね。金儲けや成功するために必要な 考え方、潜在意識のことや引き寄せの法則 の話なんかもしています。具体的な金儲け の方法としてはトレードとビジネスの話を しています。このメルマガを読み実践すれ ばある程度の金持ちにはなれるはずです。 今登録してもらうと私が有料で行った過去 のセミナー動画を期間限定で無料公開して います。いつまで無料で公開するか分かり ませんので説明欄から今すぐ登録してみて ください。このメルマがですね、読み物と しても面白いので評判がよく毎日 ものすごい数の感想いただきます。これ見 てください。これ全部お便りなんですよ。 全ての感想にお返事はできませんが全て目 を通しております。あなたもですね、 メルマガを登録したら是非とも感想 ください。この動画が良かったと思った人 、うちだっておしれって感じた人はですね 、チャンネル登録お願いしますと普通は なるんですが、チャンネル登録しなくて いいです。私のね、このしょうもない チャンネルよりもひい小太郎さんの チャンネルの方がですね、お勉強になり ますので、よかったらそっちを見て登録し てみてください。それよりもですね、私は 高評価とコメントをお願いしたいです。 コメント本当嬉しいです。涙を流して喜び ます。私とYouTubeチームの モチベーションになるんですね。だから コメントとか質問どんどんくださいね。 成功するために必要な考え方が1人でも 多くの日本人に伝わってほしい。そうすれ ば金持ちや成功者が増え、日本が再び強い 国になると信じてこのYouTube チャンネルを運営しております。本日も 最後までご成聴ありがとうございました 。スタンフォード大学のケリー マクゴニアル マクゴニガル マクゴニガルスタンフォート大学のケリー マクゴニガルスタンフォード大学のケリー マクゴニアルマクゴニガル スターンフォート大学のケリー マクゴニガル博士はですね自分に プレッシャーをかけすぎる人ほど自分に プレッシャーをかけすぎる人 何々するべき、こうあるべき私たちは知らない間にこれに囚われてしまってますよね。人より努力するべき正社員になるべき結婚するべき直見するべき男はこうあるべき女はこうあるべき。 トイレは蓋を閉めて流すべき。 はい。すいません。 納豆はネバネバを巻き散らかさずに食べるべき。 すいません。 奥さんの欲しいバーキンの色は把握しておくべき。 あの、それ望みな。 おさんの記念日はバラの花束両手いっぱいな意するべき。 はい。 奥さんの食べたいケーキは把握しておく。 それ全部あなたの望みですよね。ベキって。 今はあのチョコレートのミス。分かりました。 食べたい。はい。買ってきます。 いつ行く?明日。うん。 全部自分の望みじゃんきバかよ。 [音楽] H

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32 Comments

  1. 適切でちょうどいい生き方の考え方は目からウロコです。自分にプレッシャーをかけすぎないこと、とてもよくわかりました。何事も流動的に生きていけばいいんですね。
    他人に合わせない生き方、他人の評価を価値基準に置かない。過去の自分と比べれるようにしていきます。何事も、ベビーステップ!!

  2. 6:19 6:22
    生存戦略は人の数だけパターンがあるのでは?と思う今日この頃

    7:34
    努力とは「最小限の労力で最大の成果を出すための試行錯誤」だと言っていた人がいたっけなぁ

  3. いつも励みになる動画ありがとうございます。「適当」に楽しんで生きていきます😊

  4. 内田さん😊いつも動画ありがとうございます👍適当に生きられるように、ベビーステップですね👶

  5. どうでも良いと思っているから観るべきでないと思っていると涙を流して歓びと云うからコメントしてまう。絶世の美女を想像させる奥さまのべきべき攻撃にはどうすればよいのでしょう。実は、適当、適切、力を抜け、いつだったかのプールの底まで沈め、など、そんなのどないがどう自分が決めるのやん、どす。ワイ個人の体験からいえば、糸張りすぎて、プチン、緩めすぎて貧困どん底を繰り返した気がする。現状、仕事はムカつくけど目先変えれば天国やし、目指せ未来は、ほぼプラマイゼロで、最近なら、植田、石破、トランプに、このアホンダラボケカスクソ野郎だけ。ほら、つまらんのを書いてもうた。

  6. 今日もありがとうございます!
    最近頑張りすぎて張り詰めすぎて疲れてましたー!自分に適当な塩梅を見つめ直してみます!

  7. 内田さん、今日も素晴らしい配信をありがとうございました!

    「適当」という言葉が、「ちょうどいい加減」「自分にフィットする感覚」だと聞いて、少しホッとしました(´∀`=)

    私はつい人に合わせようとしてしまったり、逆に「もう人間関係なんて面倒だな…」と思ってしまうことも多いのですが、今日の配信を聞いて、「無理に合わせる必要はない、でも自分が心地よくいられる距離感は大切なんだな」と思えました😊

    “好き”をベースに動くこと、“自分が自然体でいられる人とのつながり”を大切にすること。これから少しずつ、私なりの「適当」を見つけていきたいと思います。

    奥様とのやり取りにも、毎回癒されています🥰♪
    やっぱり、奥様の好みを把握しておくことって大事ですよね!!
    当方、女子?なので…もちろん奥様の味方です(笑)
    (でも男性陣の気持ちも、ちょっぴりわかる気がします…笑)

    今日も本当にありがとうございました!

  8. 思い込みで「勝手に紐づけして嫌なイメージを作り上げてしまう。」という状況は今の自分に当てはまると感じました。
    気づいて、理想の自分に寄せていけるようになります。
    いつもご指導ありがとうございます。

  9. NGシーンに奥様が登場することを待ち望んでいる自分がいるwww
    奥様可愛い過ぎんだろ!

  10. いつもありがとうございます。
    現場仕事をしているのですが、今日ケガをしてしまい、向いてないと思い辞める決心がつきました。ケガばっかりしてるんです。体中傷だらけで新手のDVかと思いました。

    次は見る景色をガラッと変えます。
    色んな物をちゃんと見てきました。

    次は響かす

  11. AIに聞いたら、あんた頑張りすぎだよと
    言われた。
    頑張ってる人は頑張ってるのがわからないと。

  12. おはようございます
    毎日メンタルを強く持てるように内田さんのYouTubeを聴いて仕事に行ってます!

  13. 昨日の自分より成長してるかが大事ですね。
    動画をすごくやる気がみなぎりました。
    がむしゃらに頑張るのではなく、適当に頑張ろうと思います!

  14. 内田先生の本を探しに、本屋に行きましたが、売り切れでありませんでした🥲🥲🥲

  15. 「努」の字の説明w
    「〜べき」思考が強い人間なので大変参考になります。
    配信ありがとうございます😊

  16. 内田先生、スタッフの皆さんいつもためになる動画ありがとうございます!昨日より1ミリでも成長していれば成功者、この言葉が胸に刺さりました。勇気が出ました。自分なりのペースでいいから少しずつ成長していきたいと思います

  17. 頑張らず
    適当に生きる
    ありのままの自分を受け入れて好きになる
    自分の特性にあったことをやる

  18. とても良いお話ありがとうございます😊心に響きました😂人のことを気にし過ぎて一日中人のことを考えてるほど😅そんな無駄な時間の使い方はもうやめにします。これからは、今までの自分とだけ比べるようにします😊内田さん、ありがとうございます❤ちなみにひすいこたろうさんより、内田さんの方が好きです笑笑

  19. 奥さんがおもしろすぎましたwww
    てか、奥さんが聴いている中でこの撮影されてるんですね!まずそこがビックリでした!(今日の動画の内容なんだったっけ😂)

  20. 「べきべきべき」に今までどれだけ振り回されてきたことか。しかし、振り回されすぎた結果、逆にそれがなくなるとどうしていいのか分からなくなってしまい、別の「べき」を探してしまう。それが日本人の現状だと思います。良く考えると、これって重症な精神病といってもおかしくないですよね。これからは「べき」という言葉をなくして生活していきます。「べき」と聞いただけで重たい気分になるし、どんな楽しさからも遠ざかる気がします。今日も心が軽くなる内容ありがとうございます✨

  21. 子育てしてると他のお母さんと比べてばかりでした。子どもの方がすごいなぁって思うことが多くて、考え方が変わってきました。どれだけがんばらないといけないのかってずっと自分を追い込んで責めてました。
    適当な生き方の自分を認めていきます。

  22. 女らしくするべき!ってそんなのかんけーねぇー。
    これからは自分ファーストで
    自分の道を歩みます

  23. 自分はどうしたいのか?
    今日の自分にドンピシャなテーマでした
    ありがとうございました

  24. 他人と比べて僅かな前進であってもコツコツやり続けます。金持ちになるまであきらめません。

  25. 奥様のべきべきが可愛すぎて内容とびました笑
    なので見直しました!
    日々成長していきたいと思います!
    いつも為になるお話しありがとうございます🥺🙏

  26. 頑張らなければいけない、としか教わってこなかったです
    努力すれば報われるとか言われても、何をどう努力すればいいのかもわからないできたので、結局報われなかった時にどうしたらいいのやら
    算数(もはや数学でもない)が出来なさすぎて、『お父さんの子なのに』って言われ続けて生きてきたら、ポッキリ折れました😂

  27. 周りに振り回されて、諦める自分の気持ちが問題なんだ。
    本当にやりたかったら、何としてもやる。
    本来の俺は、人の意見なんか関係ない。
    それを学校や、周りの環境に適応するために自分に嘘をついて洗脳した。

    元の自分に戻りたいと渇望してるからこそ、Paranoiaや内田博史を見つけてその足掛かりにしてるんだ。
    俺の人生はまだ終わっちゃいない。
    視聴者層では若い方みたいだし。

    周りの声に縛られて止めていた読書や英語の勉強をやり始めたし、楽しい。
    変わる事を楽しむ。
    そういう自分にちょっとずつ戻っていく。
    自分の願いは叶える為にある。

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