綾野剛の“完全食トレ”ルーティンがスゴすぎる！2年継続の食生活に亀梨和也も仰天！
あの号脅威の食生活を2年継続完全な 食トレルーティンメニューに亀なしかやも 22日のフジテレビ僕らの時代にはあ野の 号と亀なしかやが出演した3人目のゲスト がスケジュールの都合で遅れる中冒頭2人 で昨日食べたご飯についてトーク何気ない テーマだったが野が役作りのため驚きの食 生活を続けていることが明かされたいつも 自宅で同じものを食べているというあのは お米と豆腐が混ざったハンバーグ 虫取りとストイックなメニューを告白続け て完全に食トレ完全な食トレだねもう1年 半やってるかなと長期渡って続けていると いう亀なしが役作りで1年半も続けている のかと驚くとあ野は2年だねと修正食事 だけでなく肉体的にもトレーニングを続け ているといい30分後にトレーニングって なった時どんな理由で行けませんって 言おうか1回考えるきついなってまた あんな目に会うのかってだけど終わった後 はるかに行ってよかったって絶対に思うと 実感を込めた
Well come to our channel Japan 俳優・綾野剛が明かした「2年間続けている驚異の食生活」に注目！
完全な“食トレ”として毎日欠かさずこなしているルーティンとは？
共演者・亀梨和也も「そんなことしてるの!?」と驚いた食事法の全貌を紹介します。
役作りだけではない、体づくりにストイックな綾野剛のリアルに迫ります。
🍽️ 動画でわかる内容：
・綾野剛のルーティン食生活とは？
・筋トレ＋食事管理のガチぶり
・2年間継続できた理由とモチベーション
・亀梨和也も驚いた驚愕エピソードとは？
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