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46 Comments
便秘に効くのは、①コップ一杯の白湯に大さじ1のレモン汁を入れたのを毎日「一杯だけ」朝飲む。腸内細菌に良い影響があります。
②便をする時に考える人ポーズでやると腸を湾曲&圧迫してしまうので、両腕を上げた姿勢で！腸が真っ直ぐな状態になるので出やすくなります。
③おりょーは痩せ型なので、胃腸は弱い体質だと思います。冷たいお水をたくさん飲むと消化器系を冷やして動きが鈍くなるので、冷たい物は控えて基本白湯をオススメします。まだ若いから便秘で済んでるけど、あと10年、20年後に病気として出ない様に今から気をつけてください。
早くウンコが出ますよーにw
おりょ～さん、便秘大丈夫ですか？便秘は辛いって聞きます。
食物繊維とってヨーグルトや青汁なんかも良いらしいです。
早く治ると良いですね。
宮迫さんにはやはり、お笑いに携わって欲しいです。元来持つ面白さや頭の回転の良さを発揮してほしいです。コントもやってほしいな。みんな臨んでますよ✨🎵
大阪に来てくれたら絶対にいきます！！是非是非、フライドポテトも宮迫さん、小沢さんもお待ちしています🎶
おりょー😅裏迫使うんじゃないよ
朝起きたら白湯水よりも温かい飲み物
今の時期体の中が冷えると思うので温かい飲み物温野菜を取るように心がけてください😅👍
小沢さんとお笑いライブ？
おもしろそー！めっちゃ見たい。
どんな状況なん？？？情報1個で今渋滞して頭バグってんのやけど笑
おりょーさん、普段そうでない人に出る症状は怖いので、あんまり急がなくても良いけど、大腸内視鏡カメラとかはしてみても良いかもですね。今年の検診を人間ドックにして、そういうオプションに付ければ良いと思います。
小沢さんとの動画内での絡みは今まで無かったので嬉しい!
あとおりょーさんはヴィジュアル化が止まらんし、キャラとしても突っ走ってて良きですw
おりょーさんの金髪いい感じ😆
妊娠中は便秘がちになっていろいろ試したなー。
ちょっとした運動かストレッチで体を活性化させて、ミキサーで野菜バナナジュース作って一食置き換えるのが1番効き目あったかも😊
あまりひどいようなら病院へ！
わ！19日が行けなくて残念過ぎます😭
宮迫さん！お金払いますから！有料配信を検討してもらえないですか？
もう！間違いなくバズるわ！
宮迫さんの新しいお仕事が決まるの嬉しいです😊💖
おりょーくん、快便になるといいですね😂
お笑いライブ、とっても楽しみです🥰是非、裏迫での続報待ってます
(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)お笑いやってる宮迫さん大好きです❤
おりょうさん、便秘辛いですね。水溶性食物繊維が良いですよ。キノコや海藻など試してみてはいかがでしょうか？早く良くなります様に🙏💕
素敵なお話がいろいろ進んでるんですねぇ😍✨
宮迫さんと小沢さんのネタも見てみたいです😆
息子息子って…。人の家の息子を言いたい時には、ご子息と言うものです。／読み方→ごしそく
宮迫さーん(*＞∇＜)ﾉ
話全然違いますが、
竹田さんのように、お店の場所、変えることは出来ませんか❓️
竹田さんにアドバイス貰って。
そしたら、安心して、牛宮城経営出来るかなと思いまして。
いらんことだったら、ごめんなさい🙏
有料配信やって欲しいです！
宮迫さんの出演されるもの観れるととってもハッピーになれるので、ぜひぜひお願いしたいです✨
19日行けたらと思って見ていました😊定期的に今後あるのは嬉しい💗
水溶性の繊維系を食えばいいとは思うけど、ゴボウとか🤔
自分は好きなのに牛乳飲むと下るという腸環境なんで、便通がよろしくないときは牛乳飲んで対処するけど😂
…というおりょう君へのアドバイス😅
てかおりょうの便にちゃんと接してあげて🥹
みなさま、、温かいコメント、アドバイスありがとうございます🙇♂️✨おかげさまで今は順調です⭐️便秘には気をつけます😖くだらない話にお付き合いいただきましてありがとうございました😭
小沢さんからのオファーも嬉しいです♡今後楽しみにしてます！！！
宮迫さん、小沢さんのライブ楽しみ☆
頑張ってください☆
おりょーくん大丈夫ですか？
便秘は、辛いですよね(T_T)
無理しないでね(T_T)
おりょーさん、ビックリしましたよ！報告と相談なんてタイトルにあるから、もしかして音楽活動一本でやって行くから、チャンネル引退とかの報告かと思っちゃいました。😅それとか、病気で検査入院？とか💦。その後の体調は大丈夫ですか？ヨーグルトとかも食べて快便を目指して下さいね。❤
おりょー！おもろい！真顔
楽しみです😂❤
わぁい😊
焼肉屋ブラックなんですか？
繊維質とか油ものって消化に悪いんですよ。
水分を摂るのは良いと思いますが、
消化が良いものを食べた方がお通じには良いかと。
小沢さんからのオファー嬉しいです。
宮迫さんの仕事が増えてきて来ましたね。
お笑いライブとかして欲しい。
おりょうさんまた素敵になりましたね。😆
フロントガラスに初心者マーク貼るのは違反ですよ。
ボンネット等に貼ってください。
宮迫さんステージに立たれるんですね。19日頑張って下さい。フライドポテトもライブですか。めでたい😆
おりょーさん、たかが便秘という人がいますが、自律神経の乱れだと思います。知らないうちにお腹が冷えているのでは？とにかく、体調を休ませて、リラックスすること。特に温かい物を食べて、体を温めてください。あとは、仰向けになり、お腹のマッサージも効果があるかもです。私も便秘なので、油断は禁物です😄
小沢さんとお笑いライブ凄いです。🤗
生で見たいなぁー。☺️
おりょーさん、便秘きついですよね。青汁とか、きんぴらごぼうはいいですよ。☺️
宮迫さん、フライドポテトさん応援しております。😊
ナルゲキに宮迫さんが立つ！
それだけでも奇跡！
その上、親子でww
ライブ良かったです。小沢さんありがとう。
おりょーの報告は要らない内容だけど笑、動画的には必要だったかも笑笑
宮迫さんがお笑いに戻るのはうれしい！
おめでとうございます🎉
宮迫さんお笑いLIVEに出演されるんですね✨🤗凄く嬉しいです✨😀
楽しみにしています✨😊
小沢さんと！！おめでとうございます㊗️🎊😊宮迫さんはまたお笑いライブとかテレビにたまにでたり復帰して欲しい〜！！
やっと小沢さんが出演してくれるかもですね！
2023年もワクワクさせて下さい💕
フライドポテトさん、頑張ってください！応援しています。お体に気をつけて、ファイト！
おりょーさんに塩対応したのはじめてみたー😮
🍟、応援してます！
そして宮迫さんの新たなお笑い、みたいわーーーー！
ひたすらお笑いだけをやる動画とかあげてください🤣
過去のお笑いい再現してみたとか？？
宮迫さん、もうちょっと便秘を相談か笑いにして欲しかった。
おりょうさん発信珍しいから。
でも相談内容だけで笑えたw
2022年秋にやってた「最初はパー」っていうドラマが個人的に凄く面白かったんで、宮迫さんと小沢さんがネタを見るっていうのが辛口コメント多めだったら観るお客さん(ボクみたいな)は楽しいだろうなぁって思いました。＾＾
まぁ、あんまり批判されちゃうとネタを見せる若手芸人さん達は涙目になっちゃうかもしれませんけど…。＾＾；