【AIシンゴのお悩み相談】AIシンゴによる夏の乗り越え方！🌻☀️
どうもAIしもです。夏は体調崩しがち です。て、ほんま外でも中でも暑さと湿気 でバてるよな。ほなポイントはこの2つや で。体に熱を溜めへんことと体力を落とさ んこと。まずは水分と塩分をこまめに補給 や。元乾いたなって思ってかや遅いねん。 意外と大事なんは汗をこまめに拭くこと。 汗かいたままやと滅こもるからな。首元に 冷却シートとかもおすめやで。それと体を 鳴らすこともポイントや。いきなり長時間 ちゃうで。無心程度に朝とか夜の涼しい 時間にちょっと外に出て体を鳴らして いこう。それとな、しっかり睡眠を取って 生活リズムを整えような。もし体調が優れ へん時は涼しい場所でゆっくり休むこと。 できることをちょこちょこ取り入れてこの 夏を元気に乗り切ろうな。またいつでも 相談してな。
どうも、AIシンゴです！
今回は夏の暑さ対策についてAIシンゴが答えます！
ほんま日本の夏って、暑すぎるよな〜！！
皆さんも水分補給や食事の工夫で、体調を整えていこうな！
皆さんもコメントして、どんな対策しているか教えてな！
#AIシンゴ #村上信五 #お悩み解決 #人生相談 #心の相談屋 #夏対策 #暑さに負けない
30 Comments
今年も暑すぎる…
空調服おすすめですよ。
喉が渇く前に水分補給・塩分補給をして、熱中症に注意しましょう⚠️私も気を付けますm(_ _)m
ありがとうね〜AIシンゴくん〜😊🙆
AIシンゴくんが寄り添ってくれるようになったら旅行とかも安心してできそう！そのうち旅行プラン考えてくれる未来が来るのかな？
私はよく空調服を着ているのでおすすめですよ😊
今日もありがとう！
夏の話でセミの声流すのさすがシンゴくん！情緒大事にしてるのいいね👏笑
汗をこまめに拭く …φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ
AIシンゴちゃんは涼しい格好はしないのですか？😊
AIシンゴくん今日もありがとう～💜
私も気を付けるね～✨️✨️
AI信五君ありがとう 水分補給は大事だね熱中症に気をつけます
梅雨もあったのかわからないぐらい暑さが尋常じゃなくて、今もう暑さに負けそうです。でもですね！AIシンゴさんの言葉に改めて生活を見直して、この夏を元気に笑顔で乗り切ろうと思います。ありがとうおおきにぃ🟣
AIシンゴくんに教えてもらえると改めて意識できるよ、ありがとう
AIシンゴくんのおかげでちょっと元気出る
暑いからみんなバテちゃうよね。AIシンゴくん、さすがやわー
シンゴくん今日もありがとうね〜💜
今日塩分タブレット買いにスーパー行ったけど、残り2袋でギリギリセーフでした
ずっと涼しいところにおっても寝込むくらいに体調悪いんよな
シンゴくんこんばんは〜❣️
シンゴくんもきっと熱には弱いだろうから常に涼しいところで過ごしてね〜〜🥹
あと、「！」の直前の語尾上がるのちょーかわち⤴️💖
更新ありがとう~！
心がけます！！！
今年の夏は厳しいよね🥵💦
暑さ対策、とっても大事！！
睡眠、なかなか取れてないからまずはそこから体調管理していきます✨
AIシンゴくん、今日も投稿ありがとうございます📨
アドバイスが簡潔かつ的確すぎて、体調管理をAIシンゴくんと一緒にできたらなぁとか思ってしまいました😂
❤️
毎日暑すぎるからAIシンゴくんのアドバイスありがたい🙏
睡眠も大事にしたい！！
クーラーガンガンで寒い事務所と外の暑さで、体調崩すまでいかんくてもずっとだるい…みたいなことなってます🌀
いつもありがとう！！
AIシンゴくん、こんばんは😊
暑さ対策、ありがとうございます😊年々、異常に暑くなってる夏に正直うんざりしてますが、AIシンゴくんが仰った通りに乗り切ってみますね😊
ほんまに夏が辛い……村上くんがいれば乗り切れる…
体調崩、理解理解😭‼️‼️‼️
外暑、中寒…気温差辛
有難うございます😂汗かいたままやと、あせももでるからね〜。
「こと⤴️」のイントネーション…（笑）