2025.10.23 / TOKYO FM「Blue Ocean」池﨑理人・髙塚大夢・藤牧京介

2025.10.23 / TOKYO FM「Blue Ocean」池﨑理人・髙塚大夢・藤牧京介

ブルーオーシンを大ききの皆さん住吉美きさんおはようございます。ア内の藤巻き介です。池崎です。高です。今週のブルーオーシャンは秋の大人の何でも相談室スペシャルということでリスナーの皆さんのお悩みとアドバイスを募集しているということですけれども。皆さん最近の悩みありますか? なんかちょっと1人1 人ちょっと行ってこうよ。うん。あるいも俺ね1個あります。はい。あの、最近僕たちあえない、あの、海外ミラノにね、行かせていただいたんですけれどもはい。その自さボケが実は未だにな取れてないかもしれないという。え、本当?今もはい。そうなんです。最近本当に朝起きれないんですよ。おお。もそ夜寝てるの時間は何時頃に寝てる? えっとそれもね結構遅くてそれだろ。あのはい。ま、大体そう 3時くらいになってますかね。もうもう目がさえちゃってるんだ。そうちゃってる。なかなか寝れないんだろうね。で、そう、それでさ、もうあの自差ボケもさ、そのヨーロッパ帰りの自差ボケってなかなかその日本帰ってきたら手怖くておて言うよね。そう。以前ね、INA に行かせていただいたこともあったんですけど、 LA から帰ってきた時は逆にちょっと朝早く起きるみたいな。うん。自さボケだから結構なんかちょっと特した気分のジ差ボケだったんですけど。ヨーロッパの方から帰ってくるともう一番起きたい時にめっちゃ眠いみたいな。で、一番寝なきゃいけない時間にすっごい咲えてるみたいなね。寝ないんだね。なんかそれで元々夜型だっていうのもあってうん。うん。なんかそのヨーロッパの自が自分に馴染んじゃって悪い意味でうん。そういう意味もあって、ちょっと朝ね、全然その目覚ましかけてんのに目覚ましが聞こえないくらいに分かるわ。俺それほんまにあるね。俺も最近あったわ。ほんま俺結構5分置きぐらいにかけてんだけどうん。なんかギリギリのやつだけ聞こえてええ。そうそうそう。その手前のやつなってなくね?みたいな。そうなんだろう。そうだよと思っじゃないしね。強くないよ。うん。そんな感じでちょっとね悩みなんですけど。うん。うん。うん。ね。リヒとは僕はね、あのアンキートとかあるじゃないですか。こう番組出させてもらの時にそういう時に今欲しいものは何ですかとか好きな食べ物があったら教えてくださいとかその時に思い出せないんだよね。ああ、だからうわ、めっちゃ欲しいもんあるって普段こうこれこうネットとか見てる時はあるのにこうアンケートになったと忘れてんだよ。そう。その現象それ言われるとね、欲しい時に出てこない感じね。そう。だからその対処法として最近は美味しいもの食べて、あ、これそういえば俺大好きだわってなった時はメモしてます。あ、えい。なんか芸能人あるあるみたいな感じだよね。それもうい家さかけってなったらさ、寿司と焼肉しか出てく。そうなんだよね。この前メったものはえっと明すいガの天ぷ食べも食べるよ。これ明好きだったじゃんてなって書いたハグりハグりハグりのスープいしまグりのスープが美味しくて確か好きだったじゃんてなる。明はじゃあどんなのに入れるんですか?ま、なかなか明 1 本で確か単体でねなかなか食べるもんじゃないか。あの、明のでも、あの、天ぷらをこの前食べたのガ 1 本の本当にそれめちゃくちゃ美味しかったね。いいね。あとはでもま、ヒアやっこね、こんではいはいはい。そういうかけるというかタレとしてみとしてな。そう、そう。そうめのこうつこうみ合うよね。やっぱりね。明画が解決してくれ。ガだ。確かに寿司とか焼肉って言われても、ま、そりゃそうだよねってなる中で明画って言われたら。そう、そう、そう。なんか広がっていく。そう、そう、そう。確かに確かにやばいよ。あるかなと思って。いいね。あります。いい。俺はですね。も最近、ま、ちょっとそのジュースうん。が飲みたくて仕方がない。ああ、ジュースが飲みたい。すごい砂糖入ってるって言うじゃないですか。はい。ああいうこうジュースってだから、ま、ちょっと引っすよ。できるだけ。うん。うん。でもこの、ま、スケジュールがこうパンパンになってきたりとかうん。こう疲れてる時こそもうちょっとね、解放しないとそこら辺もっていうことでもうジュース飲んじゃうんですよ。うん。それをするともうリバウンドじゃないけど反動でさうん。もっと飲みたい。飲みたくて飲みたくて仕方ないんですよ。なるほど。そっか。そっか。そう。だからもその対処法を知りたいです。ええ。これ例えばコーラゼロとかじゃ違う? 違うね。あ、違うんだね。飲むなら飲むならちゃんとうめえやつを飲み。そうなの?もう甘いやつ。甘いやつ。甘いやつがもう飲みたいのよ。もうこれどうしたらいいんですかっていう。本当にこのさ、運動したら飲んでいいとかあルール決める。ルールね。中でうん。そう、そう、そう。それだけ動いたらいいよね。とりあえず30 分走ったらまあいいでしょうみたいな。今の俺そんなんじゃ聞かないよ言うた。え、すぐもういつまでか手に取って買っちゃってるね。あ、なるほどね。もうそんなルールなんか自分じゃもう抑えられないんだ。そうそう。そう。だから俺が知りたいのはもうさっき言ったその 0 はい。0 ロの中でもこれけんじゃないみたいなのがあったら教えてほしい。にしてはめっちゃうまいよ。これみたい。これゼロ感ないよ。あ、なるほどね。みたいなジュース。なるほど。逆にま、全然ゼロじゃないけどもうん。うん。これ意外とうん。うん。うん。うん。なんか別にそんなに体悪くないよ。ああ。ていうジュースとか。ま、例えばそのなんかあのアロエ系のジュースってアロエとかはいいとか言うけどでも本当って思うじゃ。それ言ったらあんし甘いのがいいんだよね。でもね、甘いのがいいんです。炭酸水レモンフレーバーとか違う。最近ね、それがはまってました。あまってきた。お、いいや。そう。それでなんとか大しのいいでんだけどやっぱ甘さ。甘さしくなる。甘さしくなるんよね。そうな。そしたらちょっともうプロに聞くしかないね。ね。だからこうブルーオーシャンお聞きのね。うん。確かにね。プロの方。プロの方もうジュース大好き。どうしたらこうそれを乗り越えたのかうん。うん。うん。ね。聞きたいなと思います。ありがとうございます。是ひアドバイス教えてください。ブルーオ者に届いたソ談メッセージにもちょっとお答えしていきたいと思いますのではい、紹介しますね。東京都 24 歳の女性ラジオネーム凱鮮丼さんからのメッセージです。はい。私の最近の悩みは職場で自分の気持ちを表現できないことです。うん。うん。心の中では嬉しいとかそれ分かると思っても上手に気持ちを表現できずうすみたいな感じになってしまいます。うん。うん。ありの自分をもっと見せるにはどうしたらいいんでしょう? おお、ありますよね。こういうのね。ちょっとなんだろうね。原因はなんだろう。恥ずかしさ、恥確かにね。緊張。うん。ね。ちょ、周りからいろんな理由があるかもね。まだ入り立てでなかなか馴染めてない。はい。はい。はい。周りかちょっと視線とになっちゃうかな。そうね。ありのままの自分を見せることを考えるよりもうん。うん。うん。っていう反応の悪さに注目してもいいかもね。そのなんかそっちって多分損するだけだから。はい。はい。はい。確か自分を見せるってよりもあ、こうしちゃいけないわ。この反応良くないわっていうことを改善した方がいいんじゃない?一旦こうだからすごいなんか嘘でもうん。それが偽りであってもうんうんうん。うスは出さないようにするとかはもう、え、嬉しいですっていう言葉を出すようにする。はい。はい。はい。すごいいい方だ。例えばご飯奢ってもらったりとかなんか差し入れもらった時にうん。うん。薄じゃ確かにちょっとね。そう、そう。何かしてもらってう。あのすとかだと確かにまあ印象良くないよなっていう方にうん。こう着目してみるというか。うん。はい。はい。確かに。で、それが多分さ、ほぐれていくじゃん、多分。うん。うん。うん。あるね。そう。ま、それができたらいいじゃん。そのあれのままに自分出せたらいいけども、それができないって悩んでるんであればうんうんうん。一旦今自分のその反応あ、良くないなあっていう方をちゃんと考えてみるというか。うん。うん。いいの思いついた。お、あのね、ウスの中でバリエーションを作る。このウスで感情を表現してみる。てもらってもじゃ、そのやらせください。じゃあ、あ、リフト君めっちゃ今日髪型綺麗でかっこいいよね。う、いや、失っか。それしっかですね。これ顔もコミ、顔もコミ。これ伝わってないな、皆さんに。こう顔もニっこニコしてんのよ。うす。いやいやいや。声が、声がね、もうね、なんかじゃあすごいね、ちょっとメの方にご飯一緒に行きました。うん。たくさん美味しいものを食べうん。さしてくれてます。いや、リト君食いっぷりいいね。もう本当に奢ってても気持ちいいな。リヒト君。うす。しっかくなんで顔見てくれたら伝わるはず。顔も。いやいやいやいやいや。だからもう声がもう全部プラバイゼになっちゃって確かにでもトーンがトンが大バリエーション確かにちょっと明るめにすみたいなありがとうございますみたいないやもうもう本当に見てそのう限界な可能性あるよもう今表情じゃう限界来てるからうみたいなねみたいなあちょっと可愛い出てきたかもねこのうっす言えるならもう他の言葉じゃ言ってくれ間違いない。間違いないわ。そんなんもうこれで幅広げなくていいわ。幅広げなくて君は面白いってな。それやるくらいならもっと絶対何かできるはず。うん。ちゃんとおもろいやつやん。できるできる。ま、ちゃんといろんなまね、アドバイスになったかどうかわかんないですけども。うん。うん。うん。うん。できるだけ。そうだね。だんだんほぐれていくと思いますんで。ま、そんなにね、焦らずにそんな気わずにうん。頑張っていきましょう。はい。あ。

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