本田圭佑のメンタルが最強な理由 #サッカー #football #jリーグ #本田圭佑
メンタルが強いんじゃないと思ってます。 上に行く人ってメンタル強いですよね。絶対本田さんもメンタル強いと思うんだけど。 [音楽] メンタル強いっていう言葉は僕は信用してなくて本田さん的考え方ですね。メンタルが強いんじゃないと思ってます。 どういう考え方?じゃ、ま、1 でポちですよね。ま、悪いことに対してどう見れるかっていうだけの話でそれを悪い方から見てる人がメンタル弱くて、それをいい方から見れる人がメンタル強い。 例えば大事な試合でちょっとミスったとか、あの、うまく活躍できなかったっていう時はそれをどう見る? え、ラッキーってお、 いや、だって失敗したってことは、あの、あ、これで失敗したからこういう風にこう改善できるとか、じゃ、自分に伸び代があるとか、上には上がるって嬉しくなったりとかでも普通の人やったら上には上がるって知った時にもう絶合感、もうじゃあ頑張らんとこやめようってなったりとか失敗した時にまた失敗すんのは怖い。今度上司に怒られるとか自分の成長にフォーしない。だから違う変な角度から見てるわけですよね。 [音楽] だ。それでメンタル弱いつんですけど。いやいや、見る角度をこっちに書いてるだけで、これはトレーニングで解決できる。 [音楽]
47 Comments
本当に茂木は軽薄😂
かっこいい。そう考えて生きていきたい。
能力的に無理なことをしてない前提があるなと。
本田さんの言ってることは万能ではないがあってる。
ネガティヴなコトを真っ向から受け止めてダメージを負うのではなく、それを観察し、上手く躱すことができると良いって感じかな
これは本質だよな。流石は本田圭佑と思う一面。物事は事実で、その事実をどう解釈するかでメンタルに変化が起きる。その物事を肯定的解釈に変換出来る人が結果的に周りからメンタル強いって見える
いやほんまにそう
メンタル強い、自立してる、賢い、とかそんな言葉で片付けて欲しくない
単純にお前らより本気なんよ
自分も全く同じ考え方だ。
芸術系の大学にいた時、周りにはすでに第一線で活躍してる同級生とかいっぱいいて比べてすごい落ち込んでたけど、その人にはその人の努力があったし、自分は伸び代しかない、もっと良いものが作れるっていう証明だなって思うようになった
メンタルは鍛えられないからな〜、メンタル鍛えてるつもりがそれはただ慣れてるだけなんだよな〜
メンタル鍛えてるつもりがこなしていくうちに自信がついただけなんだよな〜
どちらでもないのにメンタル強くなったと思ったらそれは鈍感になっただけ、鈍感は感が鈍いと書くがコレは文字通り鈍い人間なので役に立たない
感は鋭いに越したことはないし、鋭いと敏感で色んなこと気になるから疲れると言うがそれは良いことでしかないので考え方なだけ。
表面上どう捉えようが、やっぱり緊張するときや不安になるときはある。「それができれば苦労しねぇ」ってやつ。それと、気分がどの程度パフォーマンスに影響するかの個人差もある。スポーツにおけるメンタルが強いって言うのはどっちかというのこの後者のほうの特徴だと思うけどね。
めっちゃ納得
選挙に行きましょう。
自民公明立憲維新はゴミです
メンタルが弱い人（見方が負の人）同士がメンタル強い人はいいよねって強い人を悪者扱いしてくるけど、そうじゃないよね
それを俗にメンタルが強いって言ってるんじゃね？
受け流してるのか変換してるのか耐えてるのかなんて本人しか知らんし結果的に潰れない人をメンタル強いって言ってるだけ
リフレーミングやな
もじゃもじゃのおっさんは脳科学者なのにこんなこともわからないの？
わかりやすい
失敗してラッキーは無い
それを言っていいのは単独行動や個人技のスポーツでの場合のみ
本田は大して結果残せなかった無能
メンタルが強くても、何も考えてないやつはできない。
心も筋トレとおなじ
ポジティブですか？😃
これを打ち消すのがソシャゲの課金ランキング
訓練ですね！
ホントそれ。失敗したから自分はダメな奴だ〜、じゃなくて失敗という経験を得て次にどうすれば成功するか考え行動する。
自分はダメだ〜から動かない人はトラウマとか便利な言葉で逃げて言い訳してるだけで失敗しない為の努力をしたくない只の怠け者。
たとえ自覚がなくても深層心理は殆どそう。
単なる。 屁理屈で、納得しない。独裁考えだよね～♪ 下は付いて来ないタイプ😂
考え方も一流の人は一流なんだよね。
考え方よりも感性だと思います。痛みに敏感な人、痛みに鈍い人がいますね。
痛い時は痛いのですから、確かにこれは成長だと思えば痛みは少しは軽減するかもしれません。
しかし、痛いもんは痛いのですから、限界はきます。
ダメージを食らいやすい人、器が小さい人はすぐにバテます。
上にいる人たちは借金しても、人を蹴落としてもなんとも思わない非常な人たちが多いです。
金のためなら戦争だって、起こせる。人が死んでもなんとも思わない、サイコパスじみてるひとが案外うまく行きやすい。
だからそれがメンタル強者やろ。言い方変える必要あった？ 何事も平気で居られる奴は無神経なだけや。
俺や
いや、メンタルは強い弱いあるよ
そして、そのメンタルは生まれ持ったモノとされているのが今の研究成果
脱税茂木、しょぼいなぁ
質問したやつくそ笑
脳科学者よりも解像度高く脳の働きや活かし方熟知してて草。この茂木健一郎って見た目キモい以外の特徴なんかあるん？(笑)
じゃあ、戦争が起こったらこの人は何て言うのだろう
色んな出来事があって、
マイナスて思うのも自分
そこから、どうプラスに捉えて前向きなエネルギーに変えられるか？
それが強さですね。
マイナスと思う時間無駄です
うつ病でメンタルのどん底を経験してから復活した時に同じことを思った。どん底を経験したからといってメンタルが強くなる訳でも、特別な人間になれる訳でもないんだよね。復活するまでの過程で、今までやたら物事のネガティブな側面にだけ注目しちゃってたなとか、自分の認知の歪みに気づけるようになるだけ。
人間の脳は放っておくとネガティブに傾いてしまうから、ポジティブな解釈ができるように繰り返し脳に学習させて、ポジティブな思考を癖づけさせて回路を形成する必要がある。
そういうのをひっくるめてメンタル強いって言うのよ
誹謗中傷されても平気な人もそうだね。
あれもメンタルが強いのではなく捉え方が人とは根本的に異なる。
多くの人はもし自分が攻撃されてしまった場合に無意識に以下のような不安を抱いてしまう。
「これだけ多くの人に攻撃されているということは、自分が間違っているのか？」と。
そして次第にそれが世論であるかのような大袈裟な錯覚を招いてしまう。
だから必要以上に傷つくことになる。
そうしてまた一人、長いものに巻かれて右に習えでしか判断できなくなる人間が誕生してしまう。
特に日本人にはこの傾向が強いからね。
その原因はやはりこの国が誹謗中傷大国だからであろう(日本には2年連続で開示請求件数世界一という不名誉な記録がある)
この国のネット環境は悪循環を生み出している。
誹謗中傷に対して平気な姿勢でいられるコツは本田の言うように捉え方、考え方、見る角度がやはり重要になる。
例えば10人に誹謗中傷されても、それを世論として捉えるのではなく「地球人口の80億人の中のたかだか10人に敵意を抱かれているだけ」と考えるようにしたりとかね。
それに誹謗中傷をするような連中は底辺中の底辺。
絶対数がそもそも少ない。
そんな底辺の中から選りすぐりの10人に攻撃されたところで蚊に刺されたようなものだろう。
そういった知識も攻撃された時のダメージを半減させる要素として欠かせなくなる。
人が恐怖するのは大抵が未知から生じるものだから。
同調圧力に屈しそうな時はヒトラーの名言「私は間違っているが世の中はもっと間違っている」を肝に銘じておくといいね。
本当に自分が間違っていたという可能性もあるが、誹謗中傷する時点でそいつらが一番間違ってるのよ。
まともな人はそもそもそんなことはしないし、友人なら善意で間違いを指摘してくれる。
自分勝手でいいんだよな
他人の意見など気にするな
ミスっても良い方向で見ればいいんだよ
それは自分を守るためでもあるし今後に活かせる
1番成長するやつはめちゃくちゃポジティブ
他人にこいつ反省してるのか？みたいに思われるくらいでいい
人の気持ちを下げてくるやつはほとんど無視でいい
素晴らしい、考え方の人だ‼️学ばさせていただきます。有難うございます
実際は｢伸びしろですね～｣って言ってないって思ってたが、言ってた
中学の息子が不登校で家族が詰んでいた時、本田さんの過去の試合観てました。ふと思ったんです、ミスっても切り替えて次々進んでるなぁと。一回一回のミスは大事に感じて落ち込むことできるけどそうしたら次進めないなと。本田さんは手を叩いてその過去を終わらせて次に進んでたので、それをみてから、息子のために色々な方法を探しては実行し、ダメなら手を叩いて進んでました。息子もそんなテンポになり、気が付いたら引きこもりが改善し、高校受験も合格し、通えるようになりました。
考え方変えると、不登校の子達は自由を手に入れた、その喜びを祝うパーティを毎日開くべきだと感じたのです。考え方変わってから焼肉行きまくったり、ほんまに好きなことしました。
結果めっちゃうまくいきました。
考え方はプラスにするとうまくいきますね。
交通事故を起こして、人をあやめてしまっても、
この失敗をポジティブに捉え、これからの運転を改善できるって思えるのかな。
些細なことでもミスを認められない人はミスをすると、
上記のように捉えてしまうのですよ
メンタルが弱いからそういう考え方ができない。
その通り
悪いことが起きた時、いかにポジティブに考えられるか。肝に銘じます。
遺伝やな