【竹内涼真】超多忙でも「疲れない」秘密…お風呂のアレが凄すぎるよ #健康雑学 #疲労回復

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ドラマ撮影で多忙を極める竹内涼真さんの「疲れない体」の作り方を、最新のバイオハッキング視点でパッケージ化したよ。
ただお風呂に浸かるだけじゃもったいない。
エプソムソルト（硫酸マグネシウム）をたっぷり150g以上入れて、40度のお湯に20分。
これだけでマグネシウムが皮膚から吸収されて、筋肉の緊張を一瞬でリセットしてくれるんだ。
約65%の人がスワイプして見逃しちゃうこの知識、最後まで見てくれた君は今日から疲れ知らずの体になれるよ！
「最近、疲れが取れないな」と感じる君にこそ、保存して今夜試してほしいな。
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