どうも！「7 MEN 侍」です。
今回、我々は極秘情報を掴みました！笑
なんとジャニーズJr.チャンネル大運動会が開催されると…。
今回こそ、優勝したい!!
ということで、我らがスーパーアスリート琳寧がメンバーを徹底的に鍛えることにしました！
しかし、結果的には悶絶の連続…簡単って言ってたのに。。。
確かにお家でもできるメニューなので、皆さんもやってみてください！
（結構ハードだけど 笑）
琳寧はすごいなぁ〜。
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#7MEN侍 #琳寧フィットネス #ジャニーズエクササイズ
25 Comments
おうちで簡単にはできないけども、先週から何度も見に来てしまう。６人がすんごい楽しそうでいい。
こんぴて華奢に見えて結構できてて驚きと共に格好よかった
相変わらず激不憫な矢花だけど、結構な体格差ある大光を軽々とおんぶできてたところに男を感じて不覚にもドキッとしてしまった
3:17 ちゃんと顎床につけてる えらい こんぴー
克樹は運動神経がいいから第二の菅田琳寧になって運動会、がんばってほしい💚
Makasih pokoknya buat yg selalu nambahin sub indo🥰
ランジウォークで地味に2回連続琳寧くんを担いでる克樹くん😂
りんね片手でバーピーやってるのすごすぎる、、、
3:28
嶺亜が克樹のお尻触ってるのおもしろすぎるかわいい
いつか現場に行きたいから、毎日これ見て頑張ってる。全メニューはさすがにできないけど。
琳寧の無駄な動きない感じ好き
不憫矢花最高
体張る企画がやっぱり面白くて好き！！！
「矢花もも上がってないよ！」って言ってる割にはれあさん1本なのね笑笑笑笑笑さすが女帝笑笑笑笑笑笑
MV撮影がかかってた体力測定対決では階段ダッシュの時に「かかってるものが違うから」って言って、春の運動会ではマラソン終わって疲れてる後に30m走もやって、ほんとに努力家で謙虚な琳寧さん推せる…🤦🏻♀️
9:50ドロボウって言うより、パシられてる人に見える笑笑笑笑
お家でできる！
てタイトルだけど
1個目からメンバーを持って腕立てって
家にメンバーいないんだが
え、もしかしてみんな家にメンバーいるかんじ？
メンバーいないの私だけ？
へろへろな矢花の はぁ〜い⤴️がじわる
これ、大運動会だけじゃなくてJr大賞のスーパートレーナーは？にもかかってる…ってコト？！
Jr大賞お疲れ様でしたー！🫠
こんぴの腕立てが軽快でツボ😂
9:53
だかさんがおもり用のペットボトルがぶ飲みしてんのジワる
運動会頑張って欲しい😂
やばたい最高動画
まじでなんかずっとおもしろいwwwww
運動会頑張ってほしい✨