連動性を上げるスプリントドリルの基礎　#陸上 #100m

2 Comments

1. 

   @おまとぅ 2年 ago

   中学生なのですが、ドリルを自分でカスタマイズすることはして大丈夫でしょうか？

2. 

   @OniyaZenjuniorrrr 2年 ago

   受験が終わったあとの体起こしにするべきトレーニングやメニューの組み方について教えてほしいです