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【球速＆コントロールアップのためのトレーニング！】#ソフトボール #ソフトボールピッチング #softball #softballpitching



【球速＆コントロールアップのためのトレーニング！】#ソフトボール #ソフトボールピッチング #softball #softballpitching

冬に球速＆コントロールアップをしたい人のためのトレーニングメニューです！
週に3日、10回×3セット行ってみてください！
#ソフトボール
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#ピッチング指導
#トレーニング
#マンツーマン指導
#動作指導
#球速アップ
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#小山玲央
#平林金属
#上野由岐子
#ベスグローブ

1 Comment

  1. @こころ-q4x

    毎度拝見させていただいています！！
    回数やセット数はどれくらいやればいいですか？？！

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