井上尚弥が強くならないボクサーに一言#格闘技#井上尚弥#ボクシング#ライジン#朝倉未来

9 Comments

  1. 格闘技経験者だけどシャドーはマジで重要。ステップから戻しから反射神経まで総合的に鍛えられる。特にパンチがキレてなかったり、遅い選手は本気でシャドーやってない。ジムでもみんな気持ちよくなれたり、強いパンチ打ってる気になれるサンドバッグの方が好きなんだよね。サンドバッグはあくまでシャドーで動きをしっかり作ってからの確認。

  2. はじめの一歩で1番スタミナを削られるのは空振りって言ってた。シャドーって、ずっと空振るわけだから相当キツいってことよね

  3. 格闘技未経験でも正しいシャドーだけしてれば井上選手みたく強くなれますか?

  4. 昔は突出した物が1つ有ったらチャンピオンに成れたけど、近代ボクシングは総合力が備わってない土チャンピオンに成れん時代に成ってきたな~、、、

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