【ダイエットダンス】歌って踊って脂肪燃焼!!【Time To Party – Nissy】【歌詞付き】【難易度★★】

【ダイエットダンス】歌って踊って脂肪燃焼!!【Time To Party – Nissy】【歌詞付き】【難易度★★】

[音楽] Timetopartにパ [音楽] 力 でお疲れ様ほい てあげよう。今日は君がゲスト 同じ気持ちみたいでうえ。誰も邪魔でき ない。完全にここは別世界。裏表意 は探さない。 [音楽] のし それじゃ足りない 遊べパパけし て踊れパリーパリー 全部でしびれるほどにムービパリチパリ ラバダバダビラバダバダビれるにパスを持つラリ使するラリーここから先はオフラインを知らな [音楽] [音楽] 急け何もいらない身を委ねてさ生息き苦し さを異性へとしてからラグナイワ [音楽] そろそろ 開き 帰りたくない 遊べパパし て踊れパリーパリー 全部忘れてれ Comeon. [音楽] Timetopart timetopart itup.Letitup.Turnit up.Turnitup. フファそが知らんでもりじゃない。 クずんだ心を笑ってくつけたようなアンサ次から次へとハファオリジナルな選択を遊べタイムパリタイムパリーさけしてタイムパリータイムパリー全部忘れてびれるのにパリパ [音楽] れる Come [音楽]

今回はリクエストです！

NissyのTime To Partyに合わせて
脂肪燃焼ダンスエクササイズです！

楽しいダンスで
脂肪を燃やしていきますよ~☺

歌詞付きなので歌って踊れば
更に脂肪燃焼アップです！

夏に向けてコツコツ
楽しくダイエット頑張りましょうね♥

リクエストも随時受け付けております。

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【🩵推し活×フィットネス　イベント開催🤸‍♀️✨】

＼あなたの推し（”スキ💓”)を、みんなのパワーに！／

推し活フィットネス、略して”推しフィ”
イベント主催のうのちゃんです🐒🌷
みんなの「推し」の力で、楽しくカラダを動かしませんか？
イベントをするにあたり、推し曲リクエストを大募集📣💫
推し曲でみんなと一緒に盛り上がるフィットネスイベントを開催します💃🔥

詳細はこちらの動画でお話させていただいてます！

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フィットネスのあとはプロテイン習慣を💪🔥

運動しっぱなしで栄養補給を疎かにすると
筋肉の分解が進むので
運動したのに太りやすくなってしまうという
逆効果になりかねません⚡️⚡️

また糖質や脂質の代謝、筋肉を作るためには
ビタミン、ミネラルが欠かせません！！
食事からだけだと不足しているなと感じる方は
サプリメントから補うようにしましょう💫😉

質問はインスタか公式LINEからご連絡くださいね♪

正しく栄養補給をして
一緒にダイエット頑張りましょうね❤️‍🔥

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🏋️トレーナー
名前　ｕｎｏｃｈａｎ
クラシックバレエ　10年
ダンス　9年
フィットネストレーナー　4年

▼身体を動かすことは大好き！
でももともとはトレーニングが大嫌い💔

のはずが…！
推しであり、好きな音楽を聴きながらの身体を動かすフィットネストレーニングの虜に🤸‍♀️💕
その楽しさを伝えるべく！フィットネストレーナーとなりました🥳

推しの曲で！
好きな曲で！
無理なく！
楽しんで！
取り組めるような動画を日々upしています🌷

少しでもみなさまのお力となれますように💫

どうぞよろしくお願いします🥹🫶🏻

［Instagram］
https://www.instagram.com/__k_dance9/

［公式LINE］
https://lin.ee/VPVwYdV

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