#Johnny's

Snow Man「H1フィットネス」誰でもできるエクササイズ



どうもSnow Manです！
今回は、２年半ぶりにあの企画が帰ってきました！

岩本照のH1フィットネス。２分間でできる簡単エクササイズです！
みんなで真剣トレーニングをやってみました。
いや…約１名は斬新な形で参加してましたけど。。。
結構お腹にきました！

皆さんも是非やってみてください！

前回の動画【体脂肪率4% 岩本照のH1フィットネス】

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2020.10.07 release
2nd single
「KISSIN’ MY LIPS/Stories」
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Snow Man オフィシャルサイト
https://avex.jp/snowman/

Snow Man on ジャニーズJr.チャンネル
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34 Comments

  1. ひつじ

    今日は朝からH1トレがんばりました💛昨日の白衣装でのパフォーマンスもかっこよかったです‼︎

  3. yuka 344

    いまだに体型気になったときみて
    やってる🙋‍♀️💪💛

  4. 安史の乱

    始めて一週間たった。まじで効果ある
    ・食べるとめちゃめちゃお腹が膨れる体質だったがあまり膨れなくなった
    ・ウエストが細くなった
    ・姿勢が良くなった
    ・体が動く
    ・V字が初めは一回も出来なかったが5回出来るようになった
    ・勉強の合間にやると眠気が一時的になくなる
    （ノルマは一日2回)
    感謝しかない　感動

  5. Rina Takashiro

    コロナになってこの動画でトレーニングしてから身体を動かす喜びを改めて思い出しました😊久しぶりにこの動画見ながらトレーニングしたけどやっぱり楽しい、、、❤もっといろんな筋トレしたいです✨✨✨

  6. :まぁ

    SASUKEで感動をくれた照くん本当にありがとう。私も何かに挑戦したい、努力したいと思いました。気が変わらないうちに今日はとりあえずここに来ました！！来年からじゃなく今日から頑張ります😁🤝🔆

  11. anhuitrews

    また正月太りでひーくんのH1フィットネスお世話になると思う！！

  12. ロビン

    初見で一緒にやってみようって思ったら、1人おかしい人いてそっち見すぎちゃって筋トレにならなかった😂
    これあれですよね、？笑わせてさらに腹筋に効かすっていうワザですよね？

  14. セントさん

    ひーくんのインターバルタイマーよき過ぎる…推しの声でトレーニングできるとか最高かよおおお

  16. むくみの鬼

    1:05 Snow Manが着れば大抵かっこよくなります
    1:17 筋トレスペシャリスト資格取得おめでとう！
    2:29 ジーパンにサンダルですね…
    2:47 人間っていいなぁ～
    3:48 ファンにはどの動画も為になってるよ
    4:42 アゴじゃなくて肘をつけるみたいです、ふっかさん
    5:03 ステイ！！
    5:37 やっぱり硬かったっすね…
    6:13 面倒くさい2人
    7:10 超人集団Snow Man
    8:23 2分間フィットネススタート
    8:48 さっくんネタ振りしちゃダメ！
    9:17 だからダメだって！
    9:48 V字腹筋なんすけど…
    10:45 とりあえず1回締めますね～
    11:12 斎藤さんしかやってないから余力あり→またしても右端でちっちゃく斎藤さん

  17. ひつじ

    今日もH1トレがんばりました💛今年もひーくんのもとトレーニングこつこつがんばります😊

  20. mmm

    これ、またやったら渡辺くんの成長が見れるかも？！

  22. uni ikura

    休憩の時間誰にも見せられない顔になっているのに、皆さんサスガ！なんともないお顔をなさっておられる

  23. 塩

    これやってから便秘改善されてて凄い笑笑笑笑笑笑
    これからもスノと一緒にダイエットするぞ！

  24. おんぷ

    これ、2分しかないのにめちゃくちゃ腹筋に来る😂
    寝る前にベッドでやる✊🏻
    ありがとう照兄！！

  25. しぇる

    今なんとか毎日できてます！
    推しの声聞くと頑張れるし、あとはV字とか？段々できるようになってきて、最初は渡辺くん段階だったけど今は佐久間くん段階までいけてる！
    そういう成長もやる気につながります！
    楽しい！

  26. watashi no baka

    I can't stop laughing 🤣🤣🤣🤣
    Everyone doing it in their own style 🤣 Sakuma san actually trying and doing it right, Watanabe san trying really hard even though he's finding it hard he's still keep going, Fukka san not trying and gave up 😂😂

  27. ひつじ

    今日は朝からH1トレがんばりました💛Snow Man公式カレンダーがひーくん続きでうれしい朝です😊今年のも楽しみ‼︎

  29. 居間

    ジーパンが一番真面目にトレーニングしてるの笑う

  30. N T

    ふっかさんはジャンポケさんになってる?

  32. ひつじ

    今日もH1トレがんばりました💛らうのインライ前に‼︎

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