【徹底解説】千賀健永のスキンケア講座！乾燥肌・敏感肌におすすめのセラミドとは？種類・効果・選び方まで全部教えます！
[拍手] [音楽] ヒアル君、ヒアるちゃん、ヒアるロンさん、どうもガけトです。今回はですね、セラミドという成分を紹介していきたいと思います。 僕ね、いつもあの乾燥肌の方とかあの敏感 肌の方にはセラミドだったりとか ヒアルロンさんの入った保湿系の、え、 スキンケアを紹介しているんですけど、 なんで紹介してるかって言うと水分量が 減ってしまうと、あのバリア機能が低下し て肌がさらに乾燥しやすくなったりとか 炎症が起きやすくなってしまうためなん ですけどでも世の中にセラミドだったり ヒアルロンさんが入っスキンケアって山 ほどあるじゃないですか。だからその中で も、え、どれ選んでいいのってなると思う んですよ。なのでまずセラミドって何 なのっていうところからこうやって選ん だらいいんじゃないかっていうのが分かる 知識を今日は紹介していきたいと思います 。そもそもセラミドっていうのは格装と 格装をつぐこう大事な役割をしてくれる 成分なんですね。あの、肌っていうのは 1番表面が表皮で表皮には格質層って言っ てちっちゃいこう細胞がこうやって連結し てるんですよ。で、連結してる間に いっぱいこう隙間があるんですね。例えば そのレンガの壁みたいな感じでその間に こうやって道みたいのがあるじゃないです か。あんな感じで肌にも間に道みたいなの があるんですよ。で、このつなぎ目を細胞 感脂と言うんですけれども、この細胞感 支出の50%を占めるのがセラミドって いう成分です。で、この細胞と細胞の間の このつぎ目、ここから水分を逃さないよう にしてくれるっていう働きをしてくれるの がセラミドなんです。で、このセラミドが 減ってしまうとその細胞感脂質の中の水分 量が減ってしまって結果的に乾燥につがっ たりとか炎症が起きてしまったりとか肌の バリア機能が低下してしまったりとかその ようなお肌のトラブルに繋がってしまうっ ていうことなんですね。だからこそ セラミドはバリア機能の主役って言われ てるんですよ。で、知ってます皆さん? これ覚えといた方がいいですよ。セラミ ドって1581 種類あんねん。 これどこかで聞いたようなフレーズね。 元々人間のお肌の中にセラミドっていう 成分があります。で、そのお肌の中に 1581種類のセラミドの成分が入って いるんですよ。なので、そのお肌の中に あるセラミドの成分の中でも人によって どのセラミドがどういう働きをしている かっていうのも違いますし、こう一概に セラミドって言っても塗って効果のある セラミドと効果の低いセラミドっていうの は実際にあるんですね。なので僕たちが スキンケアで選んで効果の高いセラミドが 何のセラミドなのかっていうのを今回皆 さんに紹介していきたいと思います。え、 市販で売られてるスキンケアのセラミドっ ていうのは天然セラミド、そして人型 セラミドで植物性、ギ似セラミドの4種類 あるんですよ。その中でも1番効果が期待 できるセラミドっていうのは人型セラミ ドっていうセラミドです。人のお肌の中に あるセラミドの成分に1番近いと言われて いるセラミドの成分が人型セラミドって 言うんです。だからお肌に馴染みやすい そして優れた保湿力だったりとか、え、 隠素層までの浸透力がすごくあるので サポートしてくれます。 人型セラミドの中でもさらに細分化されて 種類があるんです。その中でも特に意識 するべき種類を3つ紹介したいと思います 。セラミドNGっていう成分があるんです けれども、そのセラミドNGっていうのは 人間の肌の中にあるセラミドに最も近いっ て言われてる、え、セラミドです。続いて はセラミドAP。セラミドAPっていうの は肌を滑らかにしてくれる、決めを細やか にしてくれるような働きがあります。で、 続いてセラミドNP。で、セラミドNP っていうのは肌の潤いを保ちながらも肌を 滑らかにしてくれたりする働きがあります 。で、これ、ま、それぞれ結構似たような 効果ではあるんですけど、この3つの成分 が入ってる、え、セラミドのスキンケアを 使うといいと言われてます。で、実際に スキンケアを選ぶ時に成分表見た時に人型 セラミド入りって書いてないんですよ。え 、どれに人型セラミド入ってるのって多分 分かんなくなっちゃうと思うんですよ。だ けど後ろの成分表を見た時にこのセラミド NPとかセラミドNGっての書いてあるん で、だからそれ分かりやすいんで、この3 つを覚えとくと間違いないので是非覚えて おいてください。 ま、セラミドと組み合わせて使って効果が 高い、え、成分なんかも今回ご紹介したい んですけど、例えばですけど、あの、 ヒアルロンさんなんかは、ま、いつも言っ てるように、ま、すごく効果が高いです。 ていうのも、ま、一緒に入ってる場合も ありますし、あの、スキンケアを変えて 一緒に使ってもいいなって思ったりもし ます。そして内野アミドとかもくみとか針 の改善にも効果があると思います。そして ですね、あの、グリセリンなんかは保湿力 が高い成分ですので、僕的にはセラミドの 化粧水なんかを塗った後の最後に使うと 潤いを長時間キープできると思います。 で、ここからなんですけど、あの、僕がお 勧めするセラミド入りのスキンケアなん ですけど、もう今日ちょっと寝ぼけでね、 忘れてきちゃったんすよ。 さ、導入美容液なんですけど、 アスタリフトのジェリーアクアリスタ。ま 、実際にこれ一型セラミドを使用してまし て、人型セラミドを何のサイズ化して入れ ているので、それこそさっき言ったこう 細胞感の間にある道なんかにもしっかりと こう入ってくれて、水分を保持してくれて 、あの、バリア機能をサポートしてくれる ような働きがあります。あの、安心できる うん。だからずっと使い続けたいなって 思えるようなスキンケアだなと思って今回 ご紹介させていただきました。こちらです 。で、実際にアスタリフトはセラミドNP が使われてるんですよね。で、セラミド NPっていうのは使った時の潤ボい感、 保湿力っていうのがすごく実感できると 思います。ま、ア滝さも配合されているの で、で、高い降参化力もあります。で、 高い降参化火力があるってことは張りだっ たりしっかりとサポートしてくれると いろんなところに同時にケアなんか優れた 商品だなと僕は思います。で、あとはその 僕あのちょっと前にインスタのストーリー であの紹介させていただいたんですけど、 こちらラネージュのクリームスキン ローション。こうさっぱりとした使い地な のに使った時のしっとり感とか保湿力って のがすごく高いです。これもセラミドNP っていう肌のバリア機能をサポートして くれるような水分をしっかり保持する役割 があるんですよ。で、僕今ちょっとこう朝 早くて夜遅いっていう生活を結構毎日送っ てたりするので、こう肌が敏感になって しまったりとか炎症が起きやすい状態だっ たりもするんですね。だからあんまり強い スキンケアを使えないんですよ。だから そんな時にこのラネージュはすごく使い やすいです。なので多忙だなっていう時と か肌がちょっと弱ってるなっていう時に そういう時ってあの敏感になったりとか 乾燥しやすくなるのでこういうラネージュ みたいな肌のバリア機能をサポートして くれるような商品っていうのはすごくいい なって思いました。で、これはセラミドと 一緒にヒアルロンさんとかも入ってるのか な。だから肌に潤いをさらに与えてくれる 。しゃバしゃバしてる化粧水なんだけど、 肌に当たった時の肌をこう守ってくれる ような保湿力っていうのが、あ、これは ヒアルロンさん入ってるなとか、セラミド 入ってるなっていうのがなんかこう入っ てるスキンケアと入ってないスキンケアで 意外と比べて使ってみると実感できるなっ ていうのが僕は最近感じてますね。 そしてここでなんかスタッフさんからもね 、うちのスタッフさん本当に美容で優秀で 、そのスキンケアに関しては僕よりも 詳しいと、全然詳しいと思うぐらいすごい 詳しいんですけど、僕がちょっとあの スキンケアをスタッフさんからもあの聞い てみたいっていうことでお伺いしてるん ですよね。で、今回スタックさんが持って きてくれたディープモイスチャースプレー よく見ますね。 こちらキュレルのミスト好きだよ。ミスト。これもセラミドなんだ。 そうです。そうです。 へえ。 キュレルといえばやっぱり長年セラミドを研究してきたブランドなので。 そうだ。 はい。で、これは微細化したセラミドが入ってるので、ま、ミスト上でさっと、ま、顔にもちろん使えますし、他のボディとかにも使える結構優秀なスプレイです。 アルコールもフリーだし、無着色、無効量、ジャ賛性。 あ、もうこれは俺 1番好きなやつだ。 あとアラントインっていう少剤が入ってるので顔がちょっと赤みが出てたりする時でも使えて敏感肌の人にはすごいおすすめの商品です。で、これすごく優秀なのが、ま、スプレーでさっとそのままいいんですけど、ボディとかってちょっとはい。の時でもちゃんと出るんですよ。 え、これで はい。 これで出るような設計がされてるスプレーってことですか? 確かにたまにこれで出ない時ありますもんね。うん。 ええ、優秀っすね。 なるほど。グリセリンなんかも入ってるんですね。これは割とこうシンプルな化粧水だけど、ポイントポイントで大事なところをしっかり押さえて、しかもスプレー型で使いやすいし、下でこって向けてもちゃんとスプレてるよって。これしかも結構薬局で買えますよね。 そうです。そうです。 これめちゃくちゃいいと思う。ぜ、非。さあ、続いて。うわ、 STローダーじゃん。 ST ローダーアクアチャージ用ミルキークリーム。クリームなんだ。 はい。これは去年ST ローダーが日本の手の有手っていうところと共同開発して出したアクアチャージっていうラインで、 ST ローダーってアメリカの会社だと思うんですけど、日本人の肌のために作られた日本人のライン うん。 スキンケアラインです。で、その中で、 えっと、クリームがおすすめだなと思った んですけど、えっと、これはセラミドが 直接入ってるわけではなくて、 ライスパワーナンバー11アルファって いう国が認めた水分保持改善成分なんです けど、それが入ることによって、えっと、 肌の中にあるセラミドの算出を促くるて いう商品です。セラミドの算出を促す。 セラミドの成を促す気 になりますけどね。 ね。で、セラミドの精成を促すってことは要はセラミド入りの化粧水だったりスキンキアとのコンビネーションもいいかもしれないですね。 [音楽] うん。いいと思います。セラミドが入ってるスキンケアだともうそこに直接あのセラミドを入れることによって多分その場で肌がちゃんと潤ってくれると思うんですけど自肌って言って 肌が自ら潤うていうことをコンセプトに作られているチスチキンケアです。 なるほどね。 すごい柔らかいクリームで浸透率めちゃくちゃいいす。なんかこんな艶が出る。日本が誇るスキンケアができたらね。 うん。 それは応援したいし気になりますよね。さあ、続いてこちらクリームエストラアトバリア 365クリーム。 これはすごい韓国で人気なクリームで うん。 ま、韓国の方って、ま、よく肌料とかした後に、ま、肌がダメージ受けてるので、その時に使う。 ダウンタイムとかでも使えるようクリーム。うん。 で、これはセラミのNPが入ってて すごく使いやすくて じゃ、バリア機能をサポートしてくれる NP がえ、ちょっと俺も使ってみようかな。 で、エストラっていうブランドはすごいダーマコスメなので、皮膚化とかで出されてたコスメラインもあって、で、このシリーズがえっとオリーブヤングとか普通にドラッグストアで買える用のシリーズなのですごい人気になって うーん。ああ。あ、これ結構いいかも。あ、これ結構感動かも。なんかさらっとしてる。 そうなんですよ。付けた時はちょっと重いのかなって思うんですけど。 うん。そう、そう、そう。 もうぬ伸ばした。 何これ? すごいさら。 え、新感覚なんだけどサラっサラ。え、だけど見ては艶ヤがあるんすよ。めちゃくちゃコーティングされてんの。ちょっと出会ったことない感覚です、これ。ちょっといいクリーム出会いました。 良かったです。 ありがとうございます。え、ありがとうございます。さあ、本日はセラミド特集でございました。 [音楽] どうでしたか皆様?セラミド入りの、え、 スキンケアの選び方は、え、学習できた でしょうか?え、これからの皆様の知識の 1つとして、これからのスキンケア選びに 生かしていただけたら嬉しいなと思います 。面白かったらいいね。気になることが あったらコメント、チャンネル登録も よろしくね。バイバイ。 [音楽]
Kis-My-Ft2 千賀健永です！
話題の成分を深掘りするシリーズ『エビデンスおばけ千賀くん』🥳
第三弾は、乾燥肌さん・敏感肌さんの強い味方💪外部から与えられる刺激から肌を守る、バリア機能の為に必須な成分【セラミド】🫧
一緒に美肌を目指して頑張りましょうね✨
次回【9/26 (金)19時公開】の動画でお会いしましょう🩵
それでは、次回更新もお楽しみに！
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0:00｜今回は“セラミド”について解説！
1:01｜そもそもセラミドって
3:22｜スキンケアに使われる4つのセラミドの種類とは？
4:08｜注目の3成分：セラミドNG・AP・NPの違い
5:02｜成分表の見方｜“人型セラミド”を見つけるコツ
5:28｜セラミドと組み合わせて使いたい保湿成分
6:14｜おすすめスキンケア！
6:30｜ASTALIFT ジェリー アクアリスタ 40g 9,900円(税込)
7:42｜LANEIGE クリームスキン ローション 3,630円(税込)
9:15｜スタッフのおすすめも！
9:40｜Curél キュレル ディープモイスチャースプレー 250g 2,750円(税込)
11:09｜Estée Lauder アクア チャージ 薬用 ミルキー クリーム 医薬部外品 9,900円(税込)
12:47｜AESTURA アトバリア365クリーム 3,300円(税込)
14:12｜まとめ：セラミドの選び方、学べましたか？
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【エビデンスおばけ】 Kis-My-Ft2・千賀健永 美容特化チャンネル
🔔毎週金曜日19時更新！
▼千賀健永Official Instagram
https://www.instagram.com/kentosenga_0323
▼Official X
https://x.com/senga_beautych
▼【企業様用】問い合わせフォーム
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31 Comments
Curelのディープモイスチャースプレー本当に好き🥺ドラストで買えるのも嬉しいし、肌に優しくて使いやすい！
お忙しい中、お疲れのところYouTubeの撮影まで頑張ってくださりありがとうございます❤そして、今日もわかりやすい解説ありがとうございます👏👏👏
千ちゃん、いつもありがとう！大変勉強になりました！(*>∀<*)ライブでもキレイでした！毎週楽しみです！p(^-^)q
千ちゃん、ありがとね〜🩵
乾燥が気になるこれからの季節にぴったりな情報ありがとうございます🙏🏻✨
スタッフさんおすすめの商品が千賀くんの愛用品になってるものばかりで、千ちゅーぶチームの優秀さに改めて感心しました👏🏻🩵
こういう説明、どの動画みても結局美容に詳しくないとついていけなくなって途中で見るのやめてしまうのですが、千賀くんの説明はすごく分かりやすくて美容を勉強したての自分でも少し詳しくなれた気がします！！！いつも有益な情報ありがとうございます🙇♂️💞💞
千賀先生に学びます
皮膚の解剖生理からきちんと話してくれるのがさすがですー👏✨✨
前からせんちゃんがセラミドについて語っていたので、お肌が敏感になっている時はセラミド系使っています☺️✨✨
お肌のコンディションでスキンケアを変えるとゆう大切なことを教えてくれたのはせんちゃんです🩵✨✨ありがとうございます🥹✨✨
ニベアクリーム スキンケアクリーム
今週も更新ありがとうございます🩵
とっても分かりやすい解説で勉強になりました！📚✨早速オススメの商品買ってみたいと思います☺️
セラミドとナイアシンアミド大好物です❤
ナイアシンアミドはなんでも相性よいから
攻めのビタミンC系、レチノールとも相性よいし
毎日使ってます
おかけでほんまに毛穴なくて
デパコスのBAさんにも褒められてます❤
千賀くんの説明でよりわかりやすくて
エスティーローダーのん買ってみたくなりました🎉
千賀くんストーリーの事前告知で顔に疲れが出ちゃってるって言ってたけど、むしろそんなお疲れの中 難しい話を分かりやすく解説してくれてありがとうの気持ちです🤝✨🩵
セラミドがそんなたくさん種類があるなんて初めてしりました😮
😊
千ちゃんの説明も、博識な千ちゃーぶのスタッフさんも、編集も優れてて
分かり易く、セラミドのこと学べました☺️⁾⁾
スタッフさん何者なんだ、、気になる👀✨
メガ割で買いたいと言っていたIOPEのビタミンcは、やっぱりピリピリしたので😂ラネージュとアトバリアで保湿しながら使ってます！一緒に使えば良い感じ✨
千賀くんのおかげで、その日の状態や使う組み合わせを 自分で考えたスキンケアをするようになりました😊
とてもお勉強になります💙
千ちゃん🩵お疲れ様です
セラミド✨解説凄くわかりやすい👍💕話し方も優しくて癒されました😊ありがとう🫶
セラミドは聞いたことあったけどこんなにたくさん種類があるのは知らなかった！
千ちゃんの説明いつもすごくわかりやすくてありがたい🙏✨️
商品紹介もしてくれてありがとうございます🫶🏻気になるので買ってみます！
セラミド入りか見て買うようにしてみます😊
めちゃくちゃ分かりやすくて勉強になりました！
ライスパワーっていう成分すごく気になってます
千ちゃんの説明めっちゃ楽しくわかりやすいから、取り上げてほしい！！🩵
ぼんやりしてたセラミドがクッキリ見えてきました！意識して選んでみますね😊
千ちゃんハードスケジュールのなか撮影ご苦労様です。しっかりためになりました！ありがとう💙
千賀くんの解説すごく分かりやすく勉強になります☺️ 紹介したかった商品をお家に忘れてくるところも千賀くんらしくて笑ってしまいました😂
今日の動画もとてもわかりやすく勉強になりました🩵
セラミドを今まであまり意識していなかったので、これからは買う時に成分をよく見て買いたいと思います！
早速、ラネージュをポチります🩵
ちょうど日焼け後の肌のひりつきに悩んでいたので、刺激の強いスキンケアはお休みしてセラミド中心のものに変えてました！肌荒れして気持ちが落ち込んでましたが、タイミング良く千ちゃんのアドバイスを聞けて良かったです☺️🌙🩵
今週もありがとうございますm(_ _)m
これから乾燥してくるのでスプレータイプ買いに行こうと思います♡
スタッフさんもありがとうございますm(_ _)m
お疲れとは思えない、普段の千賀さんに決して引けを取らない美しさ✨
何となくのイメージや使用感だけで選んでしまいがちなので、これからは成分も選ぶ時の参考にします😊
とってもわかりやすくて勉強になりました🩵
セラミドの種類に注目して購入するようにします😊
いつも色々教えていただきありがとうございます😊千ちゃんもスタッフさんもとても優秀な方で勉強になります😊
韓国スキンケアずっと手が出せなかったけど、Qoo10の動画見たり、ストーリー見たりして千賀買いしました！
アトバリア365 クリーム私もお気に入りです！
わかりやすい説明と試してみたくなるアイテムがたくさん合って本当に勉強になります。スプレータイプの化粧水探していたので早速使ってみます！