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【一番良いボールはいつ投げられる？🥎】JDリーグ準決勝で感じた境地‼️ #上野由岐子 #ソフトボール #ピッチング

【💎ダイヤモンドシリーズ準決勝プレー集🥎】#上野由岐子 #ピッチング #ソフトボール

【聞き上手🥎】考えてることは喋って気づく💡 #ソフトボール #上野由岐子 #バスケ

【上野の相談室🥎🏀】板挟みの時の立ち回り方‼️強豪・東山高校バスケ部ACが吐露😔 #ソフトボール #上野由岐子 #バスケ

【本気の出し方🥎】ボールに思いをこめる分出力はあげるけど、力むとは違う‼️ #ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング

【ライズの応用🥎】#スライダーの投げ方‼️腰を殴るつもりで👊 #ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング

【力強い球を投げる練習法🥎】右足でサッカーボール⚽️を蹴るor左足で釘を押し入れるように✨ #ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング

【指だけで回転をかける🥎】#ライズボールの練習法‼️腕はすくわず手首と指で🖐️ #ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング

【最新技術で上野を分析🥎🔬】#ストレート #ライズボール #ドロップの回転方向を見てみると・・・❓ #ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング

【ライズボールの投げ方🥎】指先と手首を使ってトルネードを作る❗️ #ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング #UENOLABO #ライズボール

【ピッチャーの試合前アップ🥎】この2つを意識して体をキレさせる💪 #上野由岐子 #ソフトボール #ピッチング

【初先発の12奪三振すべて見せます🥎】#上野由岐子 #ピッチング #ソフトボール

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