【脂肪燃焼/脚痩せ/お腹痩せ】Hey! Say! JUMPで脂肪燃焼エクササイズ！！【Your Seed – Hey! Say! JUMP】【歌詞付き】【難易度★★】

【脂肪燃焼/脚痩せ/お腹痩せ】Hey! Say! JUMPで脂肪燃焼エクササイズ！！【Your Seed – Hey! Say! JUMP】【歌詞付き】【難易度★★】

[音楽] [音楽] 自分最後 [音楽] まで まさより自分信じてみればいいじゃない。 本当にやりたいことから君は逃げてるん じゃない。 人生なんて言えば胸に重く響くけど好きな もの好きと言える勇気だけは手放したら ダめだよ 君がいればどんな時もチャンスはある物語 は終わらないネバーエスト 夢は続いてくり 夢は続いてく [音楽] 冷静な態度よりも音乱れてみてもいいじゃ ない。 緊張生きても心は刺激 じゃない。永遠なんていると急に遠く 見えるけど幸せは何か追う道があれば感じ られるものだよ。ここではない。そこへ 行けばここにはない。何かがある君が君を 信じたらネバに夢は続いてく諦めない君が いればどんな時もチャンスはある物語は 終わらないネエンジストリ 夢は続いてくネストリー 夢は続いて [音楽] 分る最後 [音楽] [音楽]

今回はリクエストです！

Hey! Say! JUMPのYour Seedで
脂肪燃焼エクササイズをやります！

歌詞付きなので
歌って動けば更に脂肪燃焼アップ！

不要な脂肪をたくさん
燃やしていきましょ~🔥🔥🔥

暑い日が続いてますが無理せず
楽しく自分磨き頑張りましょうね♥

リクエストも随時受け付けております。

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フィットネスのあとはプロテイン習慣を💪🔥

運動しっぱなしで栄養補給を疎かにすると
筋肉の分解が進むので
運動したのに太りやすくなってしまうという
逆効果になりかねません⚡️⚡️

また糖質や脂質の代謝、筋肉を作るためには
ビタミン、ミネラルが欠かせません！！
食事からだけだと不足しているなと感じる方は
サプリメントから補うようにしましょう💫😉

質問はインスタか公式LINEからご連絡くださいね♪

正しく栄養補給をして
一緒にダイエット頑張りましょうね❤️‍🔥

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🏋️トレーナー
名前　ｕｎｏｃｈａｎ
クラシックバレエ　10年
ダンス　9年
フィットネストレーナー　4年

▼身体を動かすことは大好き！
でももともとはトレーニングが大嫌い💔

のはずが…！
推しであり、好きな音楽を聴きながらの身体を動かすフィットネストレーニングの虜に🤸‍♀️💕
その楽しさを伝えるべく！フィットネストレーナーとなりました🥳

推しの曲で！
好きな曲で！
無理なく！
楽しんで！
取り組めるような動画を日々upしています🌷

少しでもみなさまのお力となれますように💫

どうぞよろしくお願いします🥹🫶🏻

［Instagram］
https://www.instagram.com/__k_dance9/

［公式LINE］
https://lin.ee/VPVwYdV

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