HSPとただの気にし過ぎの違いは？
た、タ、HSP とただの気にしすぎってどう違うんですか? ま、低当差でしかないね、基本は。細かいこと言うとね、色々あるんだけど、分かりやすく言うと低度の差だね。だから人間ってね、やっぱりそのカテゴリーに分けれるもんじゃないんだよ。 どっか連続的なものだから、ま、程丼差っ て思った方が分かりやすいんじゃない。で 、気にしすぎの人たちがひどいものを HSP出たりとか、よりひどいのを社交 不安症とかね、不安症って言うんだけど、 基本的にはね、あの、高物薬を中心として 薬物治療で良くなるから薬物治療しつつ カウンセリング的なね、認知道療法って 言うんだけど、そういうの治療すると良く なるので受信してください。はい。はい。 ありがとうございます。
23 Comments
いってらっしゃい!ってやった!(笑)
HSPは生来の特性
治療薬の対象ではないもの
繊細さ・敏感さからの生きづらさに
言語的アプローチは有効と思います
HSPも発達特性もそれ自体が悪くも
駄目な訳でもないと思うので、
２次的メンタル疾患の治療はしても
個性を薬で変えなくてもよい社会になってほしい
HSP＆気にしすぎは当てはまります。
こういうことは自分の力で乗り越えたいです。
受診してるのに家族が理解してくれません😭
私はHSPですが、自分の良いところだけ得意分野にできるようになりました。小さい頃から神経質だね。と言われて、嫌な気分でしたから、親には相談しませんでした。双極性障害でもありますが、不安症とかパニックにはなった事がないですね〜記憶力が人よりあります。ものごとの全体をみることが出来るのですが、それだけ疲れやすいのも事実ですが、双極性障害は落ち着いてます。
気にしすぎたら不安や恐怖で辛すぎるので、なるべく鈍感に？生きていくよう気を付けてます。
ほんと
人間なんてカテゴリーに分けられないのにね
自分のことHSPなんだって思うとやだなあって思うけど、気にしすぎの延長って表現だと私的にはなんか安心出来る。あ、気にしすぎなだけなんだって思えるっていうか…
人間はカテゴリー分け出来るわけないんですよね。
全ての生物そうだと思います。
ここ最近、カテゴリー分けがあまりにも多過ぎる。そのせいで、生活の基盤を築く事もままならなくなっている方が多いと思います。
特に、発達障害やパーソナリティ障害、医学用語ではない物なども含めそれらの名称を付けられてしまったせいで精神不安になる方もいます。（勿論気にし過ぎや、考え過ぎだから気質として病的な物もあるかも）
しかし、本当にそこまでカテゴライズする事が良いのでしょうか？ わざわざカテゴライズするのではなく、それも一つの個性であり、それを認める事が多様性だと思います。
すみません💦うつ病と適応障害の違いを教えてください🙏😊
酒飲むと相手の気持ち読めなくなって楽になる
自分以外のものに興味と関心を持つようにしています。
HSPって誰がいい始めたんだろ
昔、ひどかったときはすごかったけど、今は落ち着いてるかな
認知行動療法、
生活支援センターで過ごした時間がそれに当てはまってた気がします
社会不安障害ですがSSRIでよくなるタイプで良かったです。
リョーハムさんのショートシリーズ再開した！やっぱリョーハムさん良いわ👍
社交不安障害ですが、SSRIを服用してもそんなに効いた感じはなく、でも10年以上続けた心理カウンセリングは私には良かった。酷い肩こりもほぼ消えたし…HSP気質は残っている
診断なしで自分でhspという人はただの気にしすぎ。
気にしすぎかなと思いつつ不安で不安で仕方ない方はhspであることが多いように思います。
怖い人はできるだけスルーして優しい人としか付き合わないようにしたら社交不安がやっと治ってきたような気もします
リョーハムさんのドクタードクター！シリーズ復活❣️☺️
そもそもHSPというもの自体が単なる気にしすぎのこと。ネット用語です。病的なレベルになると境界性パーソナリティ障害などの病名になる
HSPで社交不安障害って診断されたのにカウンセリングもなし、薬もいらないってことで治療終わって結局放置だった………
管楽器と弦楽器の差