【球速アップに必要なSSCとは】#ソフトボール#ソフトボールピッチング#ピッチング指導#トレーニング

球速アップに必要なSSCについて解説しました！
本動画では飛び出しを例に出していますが、体全体の使い方において他でもSSCは必要です。
参考にしてみてください！

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