【全ピッチャー必見】試合前にやるべきアップを徹底解説！
今回は上野が実際に行っておる試合前のアップです🏃💨
すぐに実践できるのでお試しください！！
▼上野由岐子プロフィール
1982年7月22日生まれ。福岡県福岡市出身。身長174cm、右投右打。
現在はJDリーグ・ビックカメラ高崎に所属。
小学校3年生からソフトボールを始め、
九州女子高等学校（現・福岡大学附属若葉高等学校）2年の時に、1999年世界ジュニア選手権でエースとして優勝に貢献。
2001年高校を卒業後、日立高崎ソフトボール部（現・ビックカメラ女子ソフトボール高崎）に入部。
2008年8月北京オリンピックでは2日間3試合413球を投げ抜き、金メダルに貢献した。
その後も日本リーグでMVP、最優秀防御率賞、最多勝利投手賞など数々の個人タイトルを獲得。
2021年には東京オリンピック金メダルにも貢献。13年ぶりのオリンピック連覇を成し遂げた。
▼Instagram
https://www.instagram.com/yukiko07017/
#ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング #ピッチャー
3 Comments
動きがカラダに染み込むまで反復練習🔄どの分野にも共通しますね😊私も励みになります👍
言語化能力が凄い&当然だけど話の内容のレベルが高いですね😅
上野さんは簡単にやってる動作なのですが、見てるだけで足がつりそうになります（笑）でも、このトレーニング、やってみます😊😊