【NightRoutine】千賀健永のリアルなナイトルーティン🌙 名古屋出張で泊まったホテルでの夜の過ごし方
[音楽] え、ヒアルロンちゃん、ヒアルロン君、 ヒアルロンさん、こんばんは。千ガケト です。え、今日はですね、僕のナイト ルーティーンを取っていきたいと思います 。え、まずはですね、こんなに素敵な ホテルに泊まらせてもらってるので、なん かあっちにね、お紅茶があるので、 カンモミールティーを入れていきたいと 思います。このカモミールティー入れて いきたいと思います。なんか髪の毛 ボサボサだね。今日パタパタしてた。この お家でもね、たまに紅茶を入れるんです。 って入れて落ち着く系の音楽とか流して 紅茶を飲んだりすることが結構多いですね 。俺がね、すっごい太ってた時によく食べ てたやつがありました。これめっちゃ 美味しいんだよ。何これ?この味は知ら ない。食べてみたい。 え、結構遅いんだよ、今。今何時? 現在23時46分。普段は食べないです けど、今日は食べてみたいと思います。何 しね? え、これ何の味だろう?ひま屋ソルト味だ 。俺食べたことない。 うー、美味しい。 うーん。 お。 めっちゃつまんじゃってる。もうこれ 止まらんくなる回なんだよ。 久しぶりに1人の大子さんにあった後の 領収書っていうバラエティに出て、なんか 前にこのYouTubeでもあの大きい 十字架のネックレスを1週間 コーディネートの時に出したんだけど、 また俺ネットショッピングで失敗しちゃっ て、ネットショッピングで失敗しちゃった ダメージデニムを今日は紹介しに行きまし た。承認されたかどうかは応チェックして ください。 まずダメージデニムを持ってったってこと すら言っていいのかどうかわかんないけど ね。アルバムを出すか出さないかみたいな ことをラジオで俺とニカが言っちゃって 偉い大人に怒られたことある。よし。 カモミルティ を持ってソファー石へ移動しましょう。 よいしょ と。 [音楽] よいしょ。 これはね、よく包丁を飲みながら絵を描い たりするのが日家です。というのも年中 古典をやってたりして、その作品を常に 作らないといけなくて、で、10月も ロンドンで古典とかもあったりして、作品 を作ったりとか、あと、ま、 ペインティングで次何を書くかっていうの 考えたりとか、あとなんか何も考えずに ストレスフリーになるために適当にこう絵 を描いたりとか、そんな時間にするために iPadで絵を書く時間を結構作るかな。 音楽はね、オルタナティブ系の音楽だね。 [音楽] [音楽] Idon’tseethingsyou didratherkisslips inadofcinglingtoa carofallmyfriends promIwonseehimagain butlittledotheyknow inside [音楽] もうすぐライブなんで ちょっとライブの歌のチェックとかふりの チェックとかをちょっとしていきたいと 思います。なんかね、こういうのを トータルで毎日すり込んでいくタイプなん ですよ。僕ね、前日にバッて入れてできる タイプじゃなくて、結構前の段階から ちょっとずつすり込んでいかないと頭に 入らないっていう。だから毎日少しでも頭 の中にこう入れて昨日覚えたことを毎日 思い出す。それをやることでどんどん 染みついていくなので今見てるのも昨日も やってるし昨日もやってるしそれを今日も やるっていうだから本当に習慣になって ます。 [音楽] ま、それでも間違えちゃうんだけどね。 ごめんなさい。 よし、確認完了。お風呂沸かすの忘れてた んで、今からお風呂沸かしていきます。 お風呂が湧くまでこっちによっと すっごいね。なんか広い。 すごいよ。 いや、 こうやって泊まりでYouTube撮るの 初めてだね。俺結構その寝れる時と寝れ ない時がめっちゃ激しくて、なんかその 自分が寝れる時がどんな時かが分かって なんかこんなエビデンス、エビデンスって 言ってるのに異常に勝じに弱いことが 分かった。論文とかも確かに読むんだけど 、字でこうやって覚えようとすると眠く なってくるの。で、今ドラマ中だけど台本 とか読んでると眠くなってくるの。そうだ から最近ねなきゃって時に字を覚え るっていうそれがね、1番ね、いいんじゃ ないかと思ってさしてる。今どうでもいい 話なんだけどね。俺このYouTube 始めてからすごいスキンケアのこと詳しく なったかも。YouTube始める前まで はもちろんそのこだわってはいたけど なんか美容医療に重点置いてたりとかそう だね生活だったりとかそういうことに重点 置いてたりとかしかもなんかあんまりなん だろうコスパ良くていうのがすごい昔から あったからもう美容医療にすごく進みがち だったんだけどこのYouTubeを始め ていろんなものを使ってみって何より なんか自分が思ってた以上に@コスメとか で上位に来るスキンケアとかって本当に 企業努力がなされてて毎日習慣的につける と本当に効果が出てくる。スキンケアって 気持ちの問題とかま外から入れるものだ からね。 そもそも隠までしか浸透しないとかなんかいろんなあったりするし、ま、もちろんそのお医者さんからしてみたら心の持ち用みたいなところもあったりとか日本の薬事法もあったりとかするからさ。うん。 なんかすごく大きな効果が得られるわけ じゃないっていう人もいるけど、俺はね、 実際使ってみて思うことは1ヶ月に1回 クリニックに行くよりも毎日レジノールの クリームとかグルタチオンの化粧水を ちゃんと習慣的に塗れば1ヶ月に1回 クリニックに行くよりも画然効果は出ると 思う。あとそういうスキンケアを習慣的に するっていうそのサイクルがその美容への 意識も高めてくれる。なんかその美容への 意識が高まることでうーんなんかこう他の ことも整えられていく気がするんだよね。 ま、ちょっと抽象的になっちゃうんだけど さらにこだわり始めるというか1手も 向き合う努力みたいなのがそこに芽えるん じゃないかなって思うしうん。なんか意識 がどんどんこう変わっていく気がするんだ よね。うん。そう。 何話してるんだろうね。 なんか俺は美容施術もやるしうん。お医者 さんの先生ともよく話すし、ただの アイドルなんだけど、ま、スキンケアも 好きだし、いろんな目線でお話するタイプ だけど、なんだろう、保湿っていう観点 だけじゃなくてもスキンケアは習慣的に ケアをすれば必ず効果は出ると思います。 うん。なので皆さん綺麗になるために一緒 にスキンケアを楽しみましょう。という ことでお風呂に入ってきます。 さあ、お風呂から上がって、今からスキン ケアをしていきたいと思います。まずは CNPのダーマンサースキン ブースティングセラムミスト。 [音楽] これでね、かけちゃったらまずね、このね 、スキー&ンドラボのね、こちらはい。 を肌に入れまして、こちらのパックをし たいと思います。ドクターGレッドB クールマスク。これ冷やしておいたんです 。 [音楽] そう。お風呂に入ってる間にね、冷やして おくんですよ。そうするとね、金キンに 冷えたこのシートマスクがね、取った時の 仕上がりがすっごく気持ちいいんです。先 のホテルとかって結構乾燥するじゃん。だ からね、結構僕保湿系のスキンケアを持っ てきたりとかすることが多くて、で、 パパってしながらね、最近ね、ちょっと 使ってるね、美があって、ステラボーティ なんかこれはね、まだね、引き目だったり とか使い方とかこれがいいっていう使い方 は見つけられてないんですけど、ただね、 なんかそのちょっとウルセラとかサーマ クールに近いようなちょっとしたț痛 みたいなのを感じるんですよ。ま、だから かなり本格的なのかなっていう。ただ EMSって書いてあるんで天気なんです けど、だから公衆波とかではないし、ただ ね、EMSの完触とはまたちょっと違う 痛みで、しかもね、本当にむみだったりと かも取れてる感じあって、ただ使い方がね 、まだね、1番いい使い方を見つけられて なくて、なんか見つけたらちょっと皆さん にね、ご紹介しながら、あの、動画撮り たいなと思います。そう。ま、これはね、 ちょっとね、パックしながら使うっていう 感じではなさそう。なんでかって言うと、 なんかこれを使うとなんかちょっとその熱 が上がっちゃうからせっかくこの クールダウンしてるのにこれで熱くなっ ちゃうと意味がないので。うん。これだけ は言いたいんだけど、個人的にはその パックはね、毎日使わない方がいいと思う 。というのは保湿ってしすぎぎって本当に 良くないんですよ。ま、イメージなんだ けど、湯舟に使うとさ、この指とかがこう シュワシュワになるじゃない?で、あれっ てこうバリア機能が壊れてる状態なんです よ。その水分を与えすぎるとバリア機能 って壊れてしまうんですね。だからその パックを毎日すると毎日バリア機能を壊し てしまうから、だから適度な保湿が重要だ から、それぞれの割機能って違うし、肌の 状態だったってなんかやっぱそれぞれ違う ので自分の肌質にあったスキンケアの方法 を知るっていうのは本当にすごい大事なん ですね。うん。毎日こうバリア機能を壊し てしまうことによってお肌のトラブルに 繋がってしまったりするわけですよ。だ からその自分のお肌の性質を知 るっていうことが本当に重要というね。だ から本当に一般的にどんな肌質だったとし てもパックはま、週に1回とかがベストな んじゃないかな。俺は週に1回とかにして ます。そろそろいいかな。 さ、ということで バックを取ったらわっこからヒアルロン さんのセラムを塗っていきますと。 STローダーの ピピピピピと最近熊が目立つからね。 ちょっとね、このすごいこうスキンケアが すごいついてる状態の時、このST ラウダーのクリームがあんまり馴染まない んですよ。だからちょっとに置いた方が いい。ちょっと置いて。 か気になってたこの服。これね、こうやっ てね、すごいね、上にあげてね、インする のいつも。これはうちの母親がいつも 誕生日はゼラピケのパジャマをくれるん です。で、恥ずかしかったんだけど来まし た。で、いつもインするから普通にインし ちゃってました。じいちゃんみたいでしょ 。 あんまに乾杯しすぎるとも良くないから。 こんな感じにしてピピピピ 。 [音楽] よし、これでスキンケアは終わりです。で 、ドライヤーはね、もうレプロナイザーを 家から持ってくるんですよ。はい。もう レプロナイザーめっちゃ好きなん。 明日使います。明日。めっちゃお気に入り 俺。 あと明日の朝これ使います。これ9点の目 がったやつ。うん。 行こっか。 ちょっと待って。 [音楽] オッケー。 で、今から 知ってるかな?普通に痛み 上から持ってきた。 くビマイフローラうあ [音楽] [音楽] プロバイオティクス、プレバイオティクスのあの金が取れるのがこの Bマイフローラー。ま、他のでも飲んでる んですけどね。ま、今日はビロ穴だけで はい。で、僕はこの寝る前にさっきも言っ てたけど、その僕この文字を見てると 眠たくなるんで、この寝る前に台本を覚え ます。 よし。 ちょっと眠たくなってきたから歯磨いてきます。 [音楽] [音楽] すっきり ちょっと待ってて。 匂いしちゃった。 うん。 色々撮りましたね。最後まで見てくれて ありがとうございました。これが僕の ナイトルーティーンです。なんかいい ホテルに来たからなんか色々ゆっくりし ちゃって。でもね、割とこんな感じだよ。 ま、今色々バたついてるからなんかし なきゃいけないことが多くて、最近は こんな感じで毎日過ごしてます。でもだ からってスキンケアの時間がすごい短く なりますとかそういうこともなく、ま、か と言ってすごい長いわけでもそもそもない んで、こんな感じで僕は夜を過ごしてます 。ということでありがとうございました。 面白かったと思った人はいいねえ。 えっと、気になることがあったらコメント、チャンネル登録もよろしくね。じゃあね。おやすみにゃ。 [音楽] う [音楽]
Kis-My-Ft2 千賀健永です！
初公開！出張先のホテルでナイトルーティーン🌙
お気に入りのスキンケアや、お母様からのお誕生日ギフトのパジャマまで、セルフィー撮影の為とっても素な千賀くんとなっております💁🏻
ホテル到着後のリラックスタイム〜寝るまでの過ごし方を公開してくれましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね☺️
次回【7/25 (金)19時公開】の動画でお会いしましょう🩵
それでは、次回更新もお楽しみに！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
0:00｜オープニング＆今夜はナイトルーティン
0:28｜紅茶タイム
0:59｜夜のおやつみっけ
1:51｜収録裏話＆ネットショッピング失敗談
2:37｜絵を描きながら音楽に浸る時間
4:20｜ライブ前の歌＆振りのチェック
5:35｜お風呂を沸かしながらトークタイム
6:46｜YouTubeで変わった“美容”の向き合い方
9:06｜要するにスキンケアは大切ってこと！
9:48｜スキンケアスタート！夜のルーティン紹介
9:52｜CNP ダーマアンサー スキン ブースティング セラム ミスト 1,650円(税込)
10:04｜SKIN＆LAB グルタチオントナー 4,200円(税込)
10:16｜Dr.g レッドＢ・Ｃクールスムージングマスク 330円(税込)
10:55｜STELLA BEAUTE レーザー & EMSリフトブラシPRO 58,000円(税込)
12:05｜パックの注意点：やりすぎ保湿はNG！
13:41｜Anua PDRN ヒアルロン酸100 セラム 2,970円(税込)
13:51｜ESTĒE LAUDER アドバンス ナイト リペア アイ コンセントレイト SMR コンプレックス 13,310円(税込)
14:17｜愛用のゼラピケパジャマも紹介
14:47｜ESTĒE LAUDER シュープリーム プラス ナイト バウンス クリーム 75mL 22,550円(税込)
15:09｜レプロナイザー持参でヘアケアも抜かりなく
15:28｜ASTALIFT スパークル タイト セラム 4,400円(税込)
15:37｜9番 NMNバイオリフトラッピングマスク 4枚入 1,250円(税込)
15:47｜スキンケア完了！
16:00｜ナイトルーティンの締めはインナーケア＋台本チェック
orthomol マルチビタミン＆ミネラル 7日分 4,800円(税込)
be my flora 10年熟成酵素⁺ 60包 19,800円(税込)
17:10｜歯磨きで締める就寝準備
18:15｜1日のまとめ＆ナイトルーティン完了！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【エビデンスおばけ】 Kis-My-Ft2・千賀健永 美容特化チャンネル
🔔毎週金曜日19時更新！
▼千賀健永Official Instagram
https://www.instagram.com/kentosenga_0323
▼Official X
https://x.com/senga_beautych
▼【企業様用】問い合わせフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYhoFWWyH5froTcOedfl5HJ03zmmWe0S1N7RZ-96mg1z0r1g/viewform
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#千賀健永 #スキンケア #ナイトルーティン #ルーティン #スキンケアルーティン #ミスト #化粧水 #美容液 #パック #クリーム #パジャマ #ヘアケア #いつもココロに千ちゅーぶ #美容 #エビデンスおばけ #KisMyFt2
45 Comments
なんか色々たまらんすぎて頭おかしくなりそうです（発狂）ズボンインしてるんもかわいいし、、口調が優しいし、、何よりアングルが天才すぎ😭🩵彼氏すぎる……
こんなに見せてくれてもいいのですか！ありがとうございます！ドキドキしました🫶🏻︎🩵
千ちゃん名古屋に😆✨楽しそうですね。のんびりな雰囲気😉👍️✨
知識豊富すぎて毎回学びになってる、悔しい
いい時代になりました！推しアイドルのナイトルーティンが見られるなんて 嬉しすぎます✨
入浴中にちゃんとパックを冷やしておいたり メンカラ水色のジェラピケルームウェア…トップスインしてるのが可愛いすぎました🩵
千ちゃん また別のルーティンも楽しみにしてます♪
千賀くんのナイトルーティン最高です👍千賀くん、スタッフさんありがとうございます😭🩵
めっちゃ可愛かったです😻
全身キレイ過ぎます🤭
お化粧してる千賀くんも美しいですが、すっぴんも美しいです❤️
千ちゃんが安いのでいいから毎日パックするといいって言ってたから数年前から毎日してるんだけど😂
ぽやっぽやで可愛すぎる😢🩵
千賀さんのいいとこしか出てない！！！
ナイトルーティーン楽しみにしてました！自分の肌に合ったスキンケアをする、本当に大事だと思います✨️ぜひモーニングルーティンも見たいです🥰
せんチャンネル楽しいです。もっとみたいです。色々化粧水とかあるけど使ってみて調べたりしたいです。ありがとうね。🩵
最初のお菓子食べてる千ちゃん可愛かった♡
千ちゃんのナイトルーティン見れたの
嬉しい☺️
なんかもう、、無料でみちゃってすみま千賀って気持ちですwwwナイトルーティン見せてくれるアイドルいないよ！千ちゃんありがとう🤝🩵
夜のスキンケア丁寧で感激🥹💞
すっぴんのお肌も美しすぎる！
パジャマめちゃインしてる千ちゃん
可愛かった🩵
千賀くんだいすき🫶
千ちゃんのナイトルーティーンが見られて嬉しかったです😍
話し方もいつもよりゆったりしていて、お家モードな所もかわいかったです🩵
千ちゃん&キスマイに出逢ってスキンケアへの意識が高まりました！
自分に使う時間が増えたし、パック中に胸鎖乳突筋をほぐしたり全身のストレッチしたり…確実に美への意識が高まってる！
穏やかな心も得られてて、本当に感謝してます！！！
ホテルが凄くてやっぱりスターだわ✨️と思ったけれど、寝転んだりパジャマインしたりの飾らない千ちゃんでなんか嬉しい😊
喋り方が可愛い！キスマイってほんと優しい話し方の人ばかりで癒されます😊
ナイトルーティーン楽しみにしてました😊改めてお肌がすごくキレイで驚愕!!努力の賜物ですね🩵
ハイウエストでインしてるのめちゃくちゃかわいい🫶
かわいいだいすき顔かっこよすぎるのにかわいい人間すぎるね🥲🥲🥲ポテチ食べてたの内緒にするから0カロリーだよ☺️☺️☺️
かっこよすぎました、、🥹
パジャマインしてるのとか、
めっちゃ可愛すぎ、、🤦🏻♀️💖
素敵なナイトルーティーン🌙すぎました、、🩵
この前の名古屋の@cosme撮影のときの出張ナイトルーティン！@cosme爆買いの動画もみんな見てね！
https://youtu.be/jB2l–Jd4o4
パジャマの着方かわいい💙
ナイトルーティン嬉しすぎます🥲🩵千賀くんの穏やか〜な声に癒されて1週間の疲れ吹き飛びました！最高の企画をありがとうございます🥲🩵🩵
ほんとうにナイトルーティン楽しみに待っていました😻🎀⭐️こんなにいい動画ありがとうございます߹ ߹ ホテルで過ごしてる千賀くん見れれて幸せです👈🏻💞
千賀さん超多忙なはずなのに、とっても穏やかで素敵ですね。改めて良い声🙂↕️喋り方もやわらかくて、癒しです⟡.·
千ちゃんのナイトルーティン見れるなんて😍
パジャマかわいい🩵
ナイトルーティーン見たかったから嬉しい！
今度はモーニングルーティーンも撮ってください！
千ちゃんタックインしてるの、きっと小さい頃おなか壊しやすくてず～～っと習慣になってるんじゃないでしょうか？！少年がそのまま体だけ大きくなってしまったような( *´艸｀) ギャップ萌えってこんな感じですかね！！キスマイ箱推し玉たんより♡
素晴らしい
せんちゃんがおすすめしてた美容液使ったら肌が結構スベスベになってきた！
きゃー♡千賀ファンとしては嬉しすぎます🩵話し方可愛くてニコニコで癒される〜🩵
最後の布団のところ、可愛すぎて保護したい😂🩵無料で見れて良いのでしょうか…神企画ありがとうございます😭🩵
可愛すぎました🤦♀️
遅くまでお仕事YouTube撮ってくれてありがとう♡
千賀担が好きな千賀くんが詰まってて神動画でした🥺🥺
ジェラピケをインしててもしてなくても何よりすっぴん美しすぎる🥺日々の努力なんだなぁって感じるのと購入品紹介後のレビューあるのとても参考になる！
ナイトルーティン動画ありがとうございます！
ズボンにTシャツインがかわいすぎてツボりました😂お風呂上がりのビジュもよすぎるー❤
YouTubeを見て千賀くんファンになりました♫歌って踊る千賀くんも見てみたいです😊
千ちゃんこんばんは☺️🩵
千ちゃんのナイトルーティーン知れるの嬉しい🩵🩵参考できるとこ、参考にしたい🤭✨
終始かわいすぎて癒されました🩵
たくさん寝てね🥲🥲🥲
天才すぎる動画やな
今日のYouTubeは私にとっての美容液すぎる！